说起花甲,肯定会让很多朋友想到流口水。这个小东西肉质鲜嫩美味,还具有很高的营养价值,适合各个年龄段的人群。花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、少脂肪的特点,不仅自身美味十足,而且与一些食物搭配着食用会更加的锦上添花,所以今天我们要学习的就是以花甲为主料的几款菜。
首先来介绍的是最常见也是最受青睐的一款——爆炒花甲
做这道菜所需要的材料有:花甲、辣椒、蒜、姜、酱油、盐、蚝油(根据自己喜好选择)备好材料之后我们就来看看如何来制作这道菜。
必不可少的是清洗花甲,重点在于如何让花甲吐沙(淘米水,买花甲是可以要一点海盐,都可以)然后就是配料的准备,辣椒、蒜、姜,洗净切好备用,锅中放油加热至七成时,放入姜蒜爆香,然后就是放入花甲翻炒 在花甲微微开口时加入蚝油(蚝油有很好的提鲜的作用),翻炒一会儿后放入辣椒继续翻炒一两分钟,最后放入少量的酱油(上色)和盐(蚝油本身是咸的,所以根据个人口味添加盐)翻炒至花甲完全开口即可。
看完这个是不是有种跃跃欲试的感觉,别急,还有呢。下边这道跟上边的做法大致是相同的,只是在用料方面更为丰富,来满足不同口味的朋友。
酱爆花甲
这道菜的材料是很多的:花甲、豆瓣酱、食用油、生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、开水、姜、葱、干红椒、香菜;等这些材料都备齐之后,我们就可以开始有序地制作了。
首先还是跟上边的一样,处理花甲依旧是配料的处理,姜切丝,葱切段,干辣椒掰开
然后就是开火热油,姜丝、辣椒爆香,然后再加入一些豆瓣酱,待锅中炒出红油后就可以放入洗好的花甲,翻炒半分钟再加入料酒、生抽、蚝油、白糖翻炒,加入一小碗水,闷上一小会儿,等到花甲全部开口,撒上葱花和香菜即可出锅。
看完两种炒的花甲,如果没有合你口味的,那我们就再来看看其他的做法。比如说花甲粉(面)
这道菜我们需要备的材料有:花甲、粉丝(或者面)、鹌鹑蛋、金针菇、小青菜、香菜、小葱、小米椒、蒜、姜、油、盐、白酒、蚝油、生抽、醋、糖
其实这道菜跟上述两种区别也不大,炒制花甲的过程我们就不过多的说了,主要是炒好之后的一些步骤
根据上述两种方法把花甲炒好
在锅中加水,淹没花甲,大概占到锅内空间的七成,等到锅中的水烧开之后就可以加粉丝或者面了,然后就是自己喜欢的一些食材,像我上边写的那些,鹌鹑蛋,金针菇等等(根据个人喜好来选择)毕竟营养都在汤里面。煮的过程中可以尝尝,比
花甲五种美味做法。大家可以尝试一下哦。香味扑鼻美味可口。
一、香炒花甲
材料:花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋
做法:
1、花甲洗净备用,生姜、蒜切末,辣椒切段备用。
2、锅内烧开水,将花甲倒入至壳张开,捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。
3、锅内倒油烧开,姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒,放少许花椒。
4、最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。
二、香爆花甲
材料:花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头。
做法
1、花甲洗净备用。
2、锅内倒入适量的食油,开大火,锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒。
3、倒入花甲翻炒,加入适量的黄酒继续翻炒。
4、待花甲全部打开速加入入葱花及味精翻炒拌匀即可。
三、蒜茸剁椒花甲
材料:花甲,蒜头,剁椒
做法
1、锅中热油,放入蒜茸爆香。
2、倒入花甲,翻炒至壳变色。
3、加入剁椒,翻炒一会儿,然后倒入清水盖上锅盖煮。
4、等花甲都开壳了,即可。
四、豉汁花甲
主料:花甲半斤
辅料:红辣椒一个,香葱一小把,生姜三片
调料:食盐,鸡精,老干妈
1、将花甲用水反复冲洗几次,将红辣椒、生姜切成丁,香葱洗净切成葱花备用。
2、烧一锅水,水开后,将花甲倒入锅中,将花甲烫开。此过程大约为两分钟,如果能烫开,说明花甲是活的,只取张开的花甲。
3、将烫开的花甲摆入盘中。
4、在盘中的花甲上铺上老干妈,并放适量的老干妈的红油。然后将姜丁、红辣椒丁撒在花甲上,最后撒上少许盐和鸡精。
5、上笼蒸,大火蒸10分钟,花甲就蒸好啦。
6、最后在花甲上撒上葱花。
五、花甲冬瓜汤
材料:新鲜花甲500克,冬瓜500克,葱2根,香菜1棵,姜数片,清水4-5碗,料酒,盐
1、把壳上的粘液 , 泥巴洗干净。
2、冬瓜去皮切成江薄皮,葱,香菜切粒。
3、往锅里注入4-5碗清水,放几片姜,水烧开后,把洗干净的花甲放进锅里,倒点油,等 水再次烧开后,花甲也开始张口了,这时倒点料酒和盐,把一半葱花,香菜粒洒进锅 里,马上把花甲捞起。
4、把冬瓜片放进刚才煮花甲的汤里,继续煮沸,冬瓜快熟时,把花甲倒进同煮,这时尝 下味,如果味道不够,可再加点盐,把剩下的葱花,香菜粒放进锅里,即可把汤盛起。
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