维生素e软胶囊能收缩毛孔吗(维生素e可以缩小毛孔吗)

维生素E不可以收缩毛孔，

维生素E是一种抗氧化剂，

对于改善皮肤色素沉着、祛斑、减少皱纹、

增加皮肤弹性等方面都有一定功效。

1、祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

3、锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

4、促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

维生素E使用注意事项：

1、对于过敏体质的人士而言，在涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

2、补充维生素E需要控制分量，如果长期服用过量维生素E，不仅起不到应有的保健美容功效，还可能带来一系列的副作用，包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状。

并能引起内分泌紊乱，生殖器官出血，性功能障碍，使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降，还可出现肌萎缩无力；高血压、冠心病者可能有血压增高，血脂升高。

并没有收缩毛孔的效果

个人认为没有哦，我有坚持吃维生素E，是一种抗氧化剂，最明显的就是肤色的提亮，以及看起来更加美白光滑。维生素E是有一定美白祛斑效果的，配合维生素C效果更好。

祛斑美白有一定效果

淡化细纹

除了很好的祛斑美白效果以外，还有抗皱功效，维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。可以淡化小细纹，但是不可以涂抹过多。

涂抹脱落脂肪粒

外用可以用来祛除脂肪粒，之前长了一颗就用维生素E祛除的，第二天很快就脱落了，但是不可以涂太厚，不然就适得其反了。

袋鼠海购的维生素E胶囊不错，有一款纯维生素E的，还有一款结合牛油果的，可以保养子宫。

收缩毛孔最好的办法还是清洁然后深层补水，补水最到位了，效果最为明显。

维生素E不可以收缩毛孔，维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、祛斑、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效。