生活中这样做也能保护肝脏
养肝护肝秘方一：睡好觉
休息能减少体力消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，减轻肝脏的生理负担。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。每晚睡眠不足4小时者，免疫系统功能下降50%，获得充足睡眠时，免疫力完全恢复。
养肝护肝秘方二：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
养肝护肝秘方三：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。可以关注微信查询章之宝,
养肝护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
养肝护肝秘方五：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
养肝护肝秘方六：保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
养肝护肝秘方七：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
为什么要保肝护肾？ 在蛋禽养殖中，肝脏健康与否直接影响了高峰期产蛋率的高低和持续时间的长短。因为肝脏承担着解毒、营养物质的合成等诸多功能，也负担药物和饲料霉菌毒素分解和代谢。养殖过程中，往往过量有毒物质侵害肝脏健康，导致出现肝脏肿大、质脆、肝破裂、腹水等一系列问题。 肝脏对蛋鸡、肉鸡的作用 1、蛋（种）鸡群持续高产的保证 对于蛋鸡和种鸡而言：如果要保证最佳产蛋性能，除了品种和营养以及管理上的相关数据达到要求外，鸡群肝脏的健康与否至关重要。常识告诉我们，鸡几乎每天要下一个鸡蛋，而鸡蛋除了蛋壳主要是钙质之外，蛋清及蛋黄部分主要成分是蛋白质，而机体几乎所有的卵蛋白均是由肝脏合成的。因此，想要鸡群维持在高产蛋水平，健康的肝脏是前提。同时通过平时解剖死淘的蛋鸡可发现，低产和不产蛋的鸡只，往往肝脏发育不良或有感染性肿大、变性，所以“养鸡要养肝”。 2、肉鸡养殖效益提升的保证 对于肉鸡而言：如果想要获得好的养殖效益，除了品种和营养以及管理上的相关数据达到要求之外，肝脏的健康也起到了至关重要的作用，肉鸡的养殖时间短，抵抗力较差，用药量较蛋鸡大很多，几乎每天与抗生素为伍，大量抗生素的应用本身对肝脏就是很大的负担，如果平时不注意肝脏的养护，肝功能差的肉鸡，采食量偏低，影响整体的生长，尤其是养殖后期，很多养殖朋友也许会遇到这样的问题，肉鸡养殖到34或35天左右，鸡群没有呼吸道，也没有绿粪，伤亡率也不高，就是不怎么涨料，有的时候还不很欢，肉鸡养殖赚不赚钱，后七天很重要。 用人药标准做兽药—肝乐舒 【临床应用】 作用与功效 1..提高解毒、排毒功能,修复受损肝细胞，确保肝功能正常运行； 2..快速治疗脂肪肝,促进脂肪吸收,使多余脂肪转换成能量被机体吸收利用； 3..快速治疗多种原因引起的肝出血,肝肿大,肝坏死,肝破裂等症,用药4天控制死亡. 4..疫病康复后,调节肝胆功能,快速恢复产蛋. 5.. 肉鸡、肉鸭：在10、20、30日龄时分别使用3-5天，增重迅速，冠红毛亮，料比明显降低。 6.。能改善鸡冠苍白，鸡冠倒等症状，改善蛋壳颜色，是蛋壳更鲜亮。 1. 种鸡、种鸭： 治疗肝病： 每吨饲料添加2000克,连用5-7天 治疗病后恢复产蛋性能: 每吨饲料添加1000克,连用7–10天 每月用一次，每吨饲料添加500克3-5天，解除霉菌毒素在肝脏和卵泡里的蓄积，加速毒素排出，提高种蛋合格率、受精率、孵化率、出雏率及健雏率。 2. 土鸡、黄鸡：每月用一次，每次每吨饲料添加2000克用3-5天，使其冠红毛亮，爪子黄，免疫力提高，少发病。 3、增免作用 在疫苗免疫期同时使用肝乐舒，能明显提高抗体滴度，缓解疫苗应激、在换料、天气变化、转群、等强应激情况下使用能快速减少应激。 4、辅助性治疗 在流感H9、包涵体肝炎、安卡拉病毒病、传染性法氏囊炎、沙门氏菌病、禽霍乱、弧菌性肝炎、大肠杆菌病、组织滴虫病及各种霉菌毒素中毒的治疗时,同时添加肝乐舒能显著提高临床治疗效果。 5、解毒功效 药物中毒、肾肿、及各种霉菌毒素中毒时使用加速药物消除、减少残留风险。 6、用法用量: 本品每500克拌料2000斤;连用3-5天。
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