咖喱蛋包饭

咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜,主料是咖喱块适量、鸡蛋 3个、椰汁 适量、胡萝卜 适量、土豆 适量、洋葱 适量、火腿 适量、米饭 适量、淀粉 适量。

中文名

咖喱蛋包饭

主要原料

咖喱,鸡蛋,胡萝卜,土豆,大米

是否含防腐剂

主要营养成分

维生素,碳水化合物,维生素

主要食用功效

促进血液循环,防癌,预防痴呆,改善便秘

咖喱蛋包饭的材料

咖喱块适量

鸡蛋 3个

椰汁 适量

胡萝卜 适量

土豆 适量

洋葱 适量

火腿 适量

米饭 适量

淀粉 适量

咖喱蛋包饭的做法

1 胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。

2 锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。

3 鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。[1]

4 把咖喱酱汁浇在旁边即可咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜,主料是咖喱块适量、鸡蛋 3个、椰汁 适量、胡萝卜 适量、土豆 适量、洋葱 适量、火腿 适量、米饭 适量、淀粉 适量。

中文名

咖喱蛋包饭

主要原料

咖喱,鸡蛋,胡萝卜,土豆,大米

是否含防腐剂

主要营养成分

维生素,碳水化合物,维生素

主要食用功效

促进血液循环,防癌,预防痴呆,改善便秘

咖喱蛋包饭的材料

咖喱块适量

鸡蛋 3个

椰汁 适量

胡萝卜 适量

土豆 适量

洋葱 适量

火腿 适量

米饭 适量

淀粉 适量

咖喱蛋包饭的做法

1 胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。

2 锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。

3 鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。[1]

4 把咖喱酱汁浇在旁边即可

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