咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜,主料是咖喱块适量、鸡蛋 3个、椰汁 适量、胡萝卜 适量、土豆 适量、洋葱 适量、火腿 适量、米饭 适量、淀粉 适量。
中文名
咖喱蛋包饭
主要原料
咖喱,鸡蛋,胡萝卜,土豆,大米
是否含防腐剂
否
主要营养成分
维生素,碳水化合物,维生素
主要食用功效
促进血液循环,防癌,预防痴呆,改善便秘
咖喱蛋包饭的材料
咖喱块适量
鸡蛋 3个
椰汁 适量
胡萝卜 适量
土豆 适量
洋葱 适量
火腿 适量
米饭 适量
淀粉 适量
咖喱蛋包饭的做法
1 胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。
2 锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。
3 鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。[1]
4 把咖喱酱汁浇在旁边即可咖喱蛋包饭是一道简单的家常菜,主料是咖喱块适量、鸡蛋 3个、椰汁 适量、胡萝卜 适量、土豆 适量、洋葱 适量、火腿 适量、米饭 适量、淀粉 适量。
中文名
咖喱蛋包饭
主要原料
咖喱,鸡蛋,胡萝卜,土豆,大米
是否含防腐剂
否
主要营养成分
维生素,碳水化合物,维生素
主要食用功效
促进血液循环,防癌,预防痴呆,改善便秘
咖喱蛋包饭的材料
咖喱块适量
鸡蛋 3个
椰汁 适量
胡萝卜 适量
土豆 适量
洋葱 适量
火腿 适量
米饭 适量
淀粉 适量
咖喱蛋包饭的做法
1 胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。
2 锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。
3 鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。[1]
4 把咖喱酱汁浇在旁边即可
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