木薯怎样做好吃
木薯是一种直立灌木,高1.5-3米,根部可食用,根块圆柱状,木薯根块含氰酸毒素,必须去皮,经过浸泡处理后才可以食用。
木薯有很多种好吃的做法
1、蒸着吃。木薯削皮切坨浸泡12小时放入蒸笼蒸30分钟出锅,再制作蘸酱(蒜蓉 、盐、生抽、香醋、耗油、香油、辣椒油、小葱)蘸着吃,非常美味。
2、炒着吃。木薯削皮切片浸泡12小时,捞出沥干水。大蒜生姜切沫,大葱拍烂切碎。锅内放油,油温五成热放姜蒜沫、大葱碎炒香,倒入木薯片爆炒,3分钟后放盐炒匀出锅装盘,一道清脆可口的葱香木片薯制作完成
3、做饼吃。把木薯蒸好捣成泥,打入两个鸡蛋,放少许盐,加入一些淀粉和匀,锅内放油,把木薯泥捏团压成饼形,放入锅中,煎至两面微黄即可。一道好吃的木薯鸡蛋饼就做好了
很抱歉,作为一个北方娃,实在对食用木薯没有经验。不过木薯作为东南亚地区重要的粮食作物却是早有耳闻,也知道这其实是一种含有毒性的食物。
关于木薯,我还看到过一个很有意思的故事,一个关于蛀牙的故事。说复活岛是全世界蛀牙率最高的地方,成年人平均有17颗左右的蛀牙,超过全部牙齿的一半,这简直太不可思议了。
后来研究人员发现,当地人的主食就是木薯,木薯还有大量的碳水化合物,碳水化合物附着力强,在口腔内很容易分解成单糖,从而形成蛀牙。更要命的是岛上的淡水资源稀缺,当地人的主要饮品是甘蔗汁,糖的摄入量更高了。
虽然我不会做炒木薯,但是我觉得既然这个食物有毒性,大家食用的时候一定要用正确的食用方法,另外也要保护好牙齿,这样才能吃嘛嘛香!
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/15127.html