凉拌豆角

大家好我是民间美食阿超,我给大家分享一下凉拌豆角怎么做才好吃

1:首先我们得选用比较嫩一点的长豆角,怎么区分这个豆角嫩不嫩,接下来我来给大家分享一下怎样去选取嫩豆角。

豆角嫩不嫩得先看豆角的表皮是不是光滑嫩绿平整,如果说表面光滑平整又绿这就说明这样的豆角都是特别嫩的,如果外表凹凸不平整这说明豆角就比较老些,为什么说表面凹凸的豆角比较老呢,因为凹凸不平整的豆角,里面的果实太大,这样的豆角一般都是长老的。

2:选好豆角后,把豆角切成长约5厘米左右的段儿,切好以后去开水里煮个2分钟左右,煮熟捞出,记住不要煮的时间长了,如果煮至的时间太长豆角就没有脆感了,捞出以后用凉水过凉,过凉以后再放入冰水浸泡个1分钟左右捞出控水,这样的豆角吃起来就非常的脆。

3:最后我教大家调一下凉拌豆角的凉拌汤汁

耗油1羹勺,生抽1羹勺,蒜泥1羹勺,陈醋2羹勺,盐2克,味精3克,鸡粉2克,白糖2克,香油少许,最后芝麻酱1羹勺

把以上的料全部放入盆中搅拌均匀以后,放入豆角翻拌均匀,让豆角充分的裹上料汁装入盘中,最后在往拌好的豆角上淋入2羹勺芝麻酱即可,这样做出来的凉拌豆角最为好吃,又香又脆。

这就是民间美食阿超给大家分享的凉拌豆角怎么做好吃的做法,如果大家还有好吃的做法可以给阿超多多评价一下。

凉拌豆角图1
凉拌豆角图2
凉拌豆角图3
凉拌豆角图4

凉拌豆角怎么做?

大家好,我是食养小厨,很高兴回答您的问题,对于,我的答案是:

凉拌豆角图5

凉拌豆角有两种做法,一种是直接过热水,热焯;另一种是放入锅中蒸,热拌。

这两种口味不太一样,热焯颜色翠绿,口感清脆;热拌口感软糯,更入味,我更喜欢后者。

凉拌豆角图6

——【热豆角拌人造肉】——

【食材】:小葱两根,人造肉适量,豆角一把

【调料】:盐,香油,米醋,生抽,菌菇粉

——【做法】——

  • 小葱洗净切小段,人造肉提前一天泡发,切成细丝装入盆中,豆角洗净放入锅中蒸15分钟左右。
  • 蒸好的豆角,放到案板上切段,注意不要过凉水,直接切,切好后放入装人造肉盆中。
  • 盆中加入适量的盐、香油、菌菇粉、米醋(不要太多,一点点即可)、生抽,搅拌均匀即可。

凉拌豆角图7

结语

以上就是我对”凉拌豆角怎么做?”的回答,喜欢我的答案,可以点击关注哦,我是@食养小厨 。

我是“食养小厨”,一个喜欢做饭喜欢分享的美食爱好者,同时也是一名营养师、食疗养生师,如果您看完这篇文章觉得对您有所帮助,希望您能给我点一个赞或者关注,我会不定期为您分享更多的美食,如果您有更好美食分享也欢迎您在下方进行留言与我互动,忙碌的日子里,一定要用食物犒劳自己,不能亏待自己的胃,我们下期不见不散。

1长豆角一把,掐去头部尾部,清洗干净。切成2厘米左右的段,放在盘中。

2大蒜四粒,拍扁后切成碎沫。

3红尖椒一个,切成比较细的辣椒圈。

4锅内烧水,加入食盐,植物油,目的是为了锁住长豆角的营养不流失,长豆角的色泽更加鲜亮,水烧开后,倒入切好的长豆角。

5焯水3分钟,表皮变成青色,没有豆腥味,豆角断生以后,即可捞出,捞出后,快速用凉水冲洗,给豆角快速降温,口感更脆。

6准备一个小盆,倒入切好的蒜沫,加入食盐,味精,白糖,生抽,香醋,芝麻油,搅拌均匀,食盐要少放一点,橄榄菜是咸的,化开调料。

7倒入控干水分的长豆角,翻匀以后,再放入辣椒圈来配色,翻几下,然后摆盘。

最后把橄榄菜倒在长豆角的上面,好了,这道简单好吃的豆角橄榄菜就做好了。

凉拌豆角图8

大家好我是苹果地,很高兴回答!

夏天来了,在家里做个凉拌菜吃吃还是很惬意的,凉拌豆角就是一款很家常很美味的凉拌菜,我一般在家里做的都是麻汁豆角,做起来简单吃起来也不错,下面我就简单的分享一下。

一、准备食材

豆角200克

麻汁10克

蒜瓣5粒

生抽酱油10克

香醋5克

耗油5克

鸡精2克

二、制作

1、豆角洗净切4厘米长的段,锅中烧水,水开后放入切好的豆角,水再烧开直至豆角断生(大约水开三四分钟就好了),豆角捞出控水备用。

2、蒜瓣捣成蒜泥备用。

3、调汁:准备一个小碗,放入2克鸡精、5克耗油、5克香醋、10克生抽酱油,用筷子搅匀备用。

4、稀释麻汁:准备一个小碗,倒入10克麻汁,再倒入40克白开水,用筷子不断的搅拌,直至搅拌均匀没有结块为止。

5、开始调拌,把准备好的豆角倒入碗中,再倒入捣好的蒜泥和调好的汁,最后再倒入稀释好的麻汁,用筷子搅拌均匀就好了。

备注:如果有老人和孩子的话,豆角可以多煮一会,煮个五六分钟也可以,根据自己的口味来。

麻汁豆角做起来比较简单,吃起来还是比较美味的,希望大家能喜欢。

谢谢朋友们的阅读点赞和关注!

凉拌豆角图9凉拌豆角图10凉拌豆角图11

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