人参的功效与作用吃法:人参的功效与作用及禁忌是什么

人参味甘、微苦,性微温;归脾、肺、心、肾经;具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智等作用;适用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷等症。一般用量为3~9g,可以另煎兑服;也可以研粉吞服,每次2g,每日2次。

对于人参的独特作用,在于人参的大补元气功能,尤其是独参汤能够治疗元气虚脱、肢冷汗出、脉微细欲绝等症。仅用一味人参切成薄片,放入锅中,加水约100克,煎约30分钟,浓煎取汁,加入红糖搅化后服食,就有“起死回生”之妙,这样感觉真的是使人恢复了“洪荒之力”。

人参的功效与作用吃法:人参的功效与作用及禁忌是什么图1

人参的作用虽然强大,但在临床上也还有一些注意事项。比如,人参一般用于虚证,不用于实证和热证;根据十八反和十九畏理论,人参不宜与藜芦、五灵脂、皂荚等药同用。服用人参期间需要忌食萝卜和各种海味,因为萝卜“下大气”,而人参的作用是“补元气”,两者一个大补气,一个大下气,正好抵消,所以不能同时使用。根据老中医的经验,在服用人参期间,不宜喝茶,在煎服或炖服人参时,一般不要用五金炊具,最好用砂锅。

中医认为人参味甘、微苦,性微温,具有“大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智”的功效。临床上常用于气虚欲脱的急危重证,肺脾气虚证,热伤气津之口渴及消渴证,气血亏虚之心悸、失眠、健忘,阳痿宫冷等。

人参是我国传统滋补佳品,也是热门抗衰老中药中使用最广的一种。现代研究人参中的化学成分主要含多种人参皂苷、挥发油、氨基酸、有机酸、糖类、维生素及20多种微量元素等。

现代药理研究发现,人参可以改善神经兴奋作用,也可加强神经的抑制作用,可以增进人体活力,预防疲倦,促进老年人智力和记忆力提高,促进性功能提高。人参对人体各系统功能都有广泛的促进和调节作用,还可提高机体对各种有害因素的抵抗能力和适应性。人参具有抗氧化作用,人参所含的抗氧化剂具有增强免疫力和防治胆固醇在血管中沉积的作用,从而发挥抗癌、抗衰老功能。人参的药理活性常因机体的机能状态不同而呈双向调节作用,因此认为人参是具有“适应原样”作用的典型代表药。

使用注意:人参甘而微温,有助火壅滞敛邪之弊,凡骨蒸劳热、血热吐衄、肝阳上亢、目赤头眩等一切实证、火郁之证均不宜使用。人参反藜芦,畏五灵脂,不宜与莱菔子同用,不宜同时吃萝卜或喝茶,以免影响补力。

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