感冒后吃什么食物好的快一些？
相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！
家里的卫生间，有一块用来防滑的脚垫，之所以购买，是因为去年过年之后，老父亲在卫生间洗澡脚一滑摔倒了，当时将全家人都吓到了，因为脑袋撞到卫生间的墙角，没有流血、没有鼓包，但就是一摸就疼；
当天和父母一起去亲戚家玩了一整天，二老玩的比较开心，晚饭时还喝点一点小酒，晚上坐地铁转公交回家之后，早已过来老爸的睡觉时间，所以，他是急急忙忙去卫生间洗澡，然后就摔倒了；
第二天起了个大早，去医院看医生，做了各种检查，得到比较让人安心的结果，之后，就买了这块脚垫；
转眼脚垫放在卫生间也有一年多的时间，虽然老妈洗澡的时候，总会冲洗，但还是会藏污纳垢，一周前，老妈终于忍受不了这块脚垫在卫生间所散发出来得气味，决定丢弃；
脚垫很大一张，既然可以藏污纳垢，就能吸收很多的水分，变得很重，如今的小区，有一些生活垃圾需要丢弃到指定的位置，所以，老妈独自去丢弃的时候，因为脚垫过于沉重，老妈受伤了；
丢弃的过程中，会有一个重力向后再向前甩出去的动作，可能是老妈对脚垫甩动起来后的重力准备不足，伤到了后背，导致后腰处的气血有点堵，如广告所说，通则不痛，痛则不痛；
热敷、贴膏药、卧床静养，之后，老妈又收到了打第三针疫苗的通知，为了使自己的血压稳定，之后的几天，她吃了不少的芹菜，可能是元气没有回复，导致肠胃发生了问题，几方面的原因综合之后导致了嗳气，又难受了好几天，前前后后折腾了十多天；
转眼进入了12月份，温度回暖，老妈的身体也逐渐康复了，今天早上到我工作的地方，同我商量他们过几天准备去武汉周边游玩的事情，老妈来征求我的意见，之后说起了她生病之后的一些心得体会；
闲聊半晌，不知怎么的就说起了我小时候一次感冒发烧的经历，在我记忆中住院小半个月才康复的，可在老妈眼中，医院和医生的作用那是微乎其微，完全得益于她的精心照顾，甚至还给主治医生提供了最重要的线索，所以，我才能很快的康复和出院；
老妈得意洋洋的说了好多，让我想起了好多童年时的美好时光，时光一去不复返，我长大了，父母老了，人吃五谷杂粮哪有不生病，今天碰巧看到题主的这道问答题：感冒后吃什么食物好的快一些？
让我颇有感触，我也要多积累一下这方面的知识，以备不时之需，在父母需要的时候，我也能好好的照顾他们，针对题主的疑问，那我也来给大家说说我的看法：
1、在感冒的时候，父母说的最多的就是多喝水，我的感受是这样的，多喝水可以多排尿，身体内的代谢物就会被排出，但是好像风热、湿热性的感冒不适宜多喝水；
2、白开水、纯净水、矿泉水，凉的热的都行，如果一天之内能够喝下2000毫升的水，至少可以达到排尿6-8次，当然感冒的时候，都没有什么胃口，我自己偶尔会喝点甜甜的饮料，反正在感冒的时候，我觉得多喝水好像还是挺好的；
3、武汉的普通家庭，最喜欢的就是排骨汤，在我们生病的时候，家里都会准备一些清淡的排骨汤，当然除了排骨汤之外，鸡汤、鱼汤、菌菇汤等，都是可以给我们的身体提供水分和少量的营养的，一碗热汤下肚好像还能缓解鼻塞；
4、不能只吃清粥和面条，这样是真的缺少营养，还是需要补充一些高蛋白的食物，当然这时一定是依据患者自身的具体情况，比如多补充一些奶类、蛋类、鱼虾等，同时也没有必要非要一日三餐，可以做到少食多餐，可能患者食欲不太好；
5、除了这些之外，在患者有胃口的时候，可以吃一些水果，比如：梨子、柑橘等水果，适量的多吃一点维C含量高的水果，可能对病情也是有帮助的；
6、感冒的时候，身体比较虚弱，抵抗力不高，要注意饮食健康，所以尽量不要食用一些辛辣的食物，不能吃冷饮，比如冰棍、冰淇淋等，当然这时最科学的办法是谨遵医嘱，遵从医生建议的食谱，大多数情况下，身体很快就会康复；
7、感冒后吃什么食物好的快一些？其实吧，大多数情况下，主要是没有什么胃口，人病恹恹的，不想吃什么，如果这时能够像平时一般，多吃一些易消化的食物，让我们的身体有足够的能量抵抗疾病，再加上医生的积极治疗，应该很快就会康复，所以，我想说，饮食清淡一些，多喝水、多喝汤，多吃一些蛋白质含量高的食物，应该是对病情有所帮助的；
写到最后，还想啰嗦几句，感冒后吃什么食物好的快一些？有一年频繁出差，我记忆深刻的是在外地工作的我感冒了，每天都头昏脑涨，鼻塞严重，也可能是水土不服，抵抗力下降所致，除了吃药，我是经常冲热水澡，每天的水也喝的比较多，但始终不见好转；
无意之中，在外地遇到一家做武汉热干面的小店，热干面的口感还是挺不错的，我加了一点醋，一点辣椒，吃的满头大汗，回酒店倒头就睡，等到下午起床的时候，似乎感冒好转了；
通过这个小故事，主要是想表达这样一个观点，有时这个事情，就是需要一周甚至更长一点的时间，我们的身体也需要那么一段时间来恢复，饮食方面多多注意一些就行，太辛辣的不吃，即使没有胃口，也要多吃一点，当然最科学的办法是谨遵医嘱，遵从医生建议的食谱，大多数情况下，身体很快就会康复；
最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
谢请，其实我小时候身体不好.经常感冒咳嗽的，在我们老家有个老女军医在南平92医院工作.她是我奶奶同学的朋友，忽然奶奶的同学带来女军医到我家玩吧，奶奶就开始问女军医说经常感冒咳嗽什么办法才好呢？，她说.铁观音茶叶茶加生姜片烧开水煮久一点，然后加入红糖就可以喝水了，在那时大约十八岁左右喝了姜茶水，后面有点小感冒就煮姜茶喝了，后来身体越来越好没有感冒咳的，如果有感冒时禁止，不能吃鸡蛋，也不能吃虾，营养要均衡就可以了，假如有经常感冒的人，早上吃很重要的，一般来说，红薯等，绿豆，红豆，土豆，鸡蛋.经常比较好吧，我在国外开超市的，邻居阿姨感冒咳嗽很严重，她去医院看病吃药也没用，
后来我教她煮姜茶汤喝就好了，有一段时间流转感冒.我教他们煮姜茶红糖，在加上西药很快就有好效果，我那些邻居们中药很好的，来到这个国家十多年的我一直忙着开超市，也沒有吋间生病了，在这里也买医保了，也没有时间去医院检查身体的，有时候回囯做体检报告显示，一切正常就可以啦！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/17440.html
