很多人身体内胆固醇含量偏高，具体有哪些原因呢？下面具体分析一下，给大家普及一下这项健康常识！
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇总和，总胆固醇偏高说明人体的肝和肺可能发生实质性病变。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官，其水平主要取决于遗传因素和生活方式。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。
原因分析
1.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。3.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
饮食指导
1.燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4%－8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。2.黄豆：黄豆中的异黄碱素也有助降低胆固醇，因此应多吃豆浆、豆腐、黄豆。3.鱼类：鱼类（特别是三文鱼及吞拿鱼）含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。
4.蔬菜类：如木耳、玉米、冬菇，也有助于降胆固醇。
健康提示
总胆固醇偏高的治疗主要从饮食和药物两方面进行控制。总胆固醇偏高会诱导冠心病、糖尿病、脑血栓等疾病的发生，所以一旦出现总胆固醇偏高一定要及时到医院进行检查，找出病因积极治疗。这样才能及时控制病情，有助于康复！
以上就是对于该问题的分析，希望对大家有所帮助，想了解更多的健康知识，欢迎大家的关注！
在很多人在平时的饮食中，不加以节制，尤其是吃多了高脂肪的食物，就会出现胆固醇高的现象。那除此以外，还有哪些原因导致胆固醇升高呢？
1.遗传。当父母出现了高血质，很可能会遗传给儿女，尤其是一些家族性的遗传病史的人，需要注意避开家族性高胆固醇血症，家族性高甘油三酯血症，家族性混合型高脂蛋白症等，这些都可能会导致胆固醇升高，影响身体健康，自己就要多注意
2.不良的生活方式。也是导致血脂异常主要原因。比如长期吃高盐食物，运动不足，过度劳累，过量的喝酒，不断的抽烟，负面情绪太多，这些都是可能会影响到胆固醇。还有常吃高胆固醇的食物也是很不好的如动物肝脏，能少吃就少吃，对预防胆固醇高是有一定效果的。
3.糖尿病也会影响。它本身就是现在很常见的一种病症，但血糠得不到很好的控制，就很容易出现胆固醇升高的现象。
?胆固䣼摄入过多，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病。
?胆固醇高在饮食中要注意哪些事项呢？
1.避免进食富含胆固醇的食物如（猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等）
2.鱼中含有大量高级的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇有利，平时可多吃
3.黑蒜
?另外推荐几种含有丰富的不饱和的食物（玉米、决明子、黑芝麻、燕麦、荞麦茶）
以下面的五个因素参考： 第一就是饮食因素，长期摄入高饱和脂肪酸的动物性食物，和高热量的食物，比如说酒精，还有白米、白面类的食物增加。这样子它会导致甘油三酯或者胆固醇增高，所以要特别注意。 另外就是遗传因素 有些人他说“我是吃素食的，但为什么胆固醇会高呢”，这就是家族性的，他因为有着家族性的高胆固醇血症，或者家族性的混合型的高脂血症，这样的一个遗传基因。所以这样的人群他会出现血清的胆固醇增高。 第三个原因是继发性的因素，继发于一些疾病，比如一些代谢综合征、还有一些肾病综合征、甲状腺功能减退、糖尿病、痛风、肝胆胰腺这样的一些疾病，它也可以导致胆固醇的水平增高。 第四个方面的因素是年龄因素，随着年龄的增长，血清的胆固醇水平会不断的上升，但一般到70或者80岁以后，它又会有所下降。 女性在绝经期之后，高胆固醇血症的概率要高得多。平常因为有雌激素的保护，所以女性出现高胆固醇血症的概率比男性要低。 第五个方面的因素是妊娠因素，在妊娠期，由于母婴的生理需要，孕妇她的血清中的胆固醇含量水平会要高于怀孕之前。这是一种生理需求，没有大的关系，但是超标过多也需要调整饮食结构。 其他的一些因素主要是缺乏运动和劳动、吸烟、长期精神紧张都可以导致血清的总胆固醇水平增高
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