西洋参和黄芪枸杞可以同时泡水喝吗

西洋参能否与黄芪枸杞泡水喝？提的很多，作为一名中西结合医师，很多中年朋友都在问着问题，人到中年很多人开始重视自身的健康，注重养生问题，很多人保温杯开始泡枸杞、黄芪、西洋参等中药，利用中药的功效来达到养生保健预防疾病的目的。

事实上中药泡水对于身体的养生作用是十分有意义的，我也赞成他们这样的做法，但是在具体操作和形式上某些细节问题需要调节，以达到最大化的功效。

西洋参是味好药，从名字上看我们可以知道这味药来自外国，西洋参是从加拿大引进中国。虽然是从国外引入中国的药材，但它并不是现代才进入中国，最早于清代儒医汪昂编著的《补图本草备药》。中医认为西洋参性凉，味甘、微苦。归心经、肺经、肾经。其功效具有补气养阴，消热生津。用于气虚阴亏，内热，咳端痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

我们中医认为“气有余，便是火”，因此补气类药物虽然用于治疗身体五脏之气虚，但是如果长期服用或者补气之药力过强，则容易上火，所以为什么有些年轻人吃了人参容易出现鼻血，整夜兴奋睡不着觉，这从中医的角度认为是补气有余的副作用，我们常用的人参补气之功效过于强大，并不适用于所有气虚之人，因此西洋参可以解决，在补气的同时，还能养阴生津，使之人体内阴阳调和，不至于补气过火的状态，特别适合泡水养生之用，特别是对于长期熬夜的人群，这是再适合不过的了。

黄芪这是普通老百姓都知道的一味好药材，中医认为黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。具有补气升阳，益卫固表，脱毒生肌，利水消肿之妙用，可用于治疗表虚自汗，气虚乏力，食少便溏，水肿尿少，中气下陷，便血崩漏等问题，特别是对于体表气虚自汗的问题，有着特别好的效果。在食疗方面，两广地区的老百姓很多人拿它用作煲汤食用，虽然黄芪具有一定的补气效果，但是与人参相比，补气的功效相差太远。

枸杞也是我们常用的药食同源的中药材，具有很好地保健作用。中医认为，枸杞甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功用。对于各种原因导致肝肾阴虚，人体阴精不足，眩晕耳鸣，内热消渴具有很好的补益作用。

从上面我们可以看到，西洋参既能补气又能养阴，其性味偏凉，不至于补气过火。而枸杞性味甘平，具有很好的滋补肝肾的功效。而黄芪性温，能补气，治疗各种气虚乏力，自汗，中气下陷的问题，但是容易出现上火副作用，而西洋参之性凉，能够综合黄芪的之温，一阴一阳互相融合，相得益彰，使之既能补气又能养阴，让人体阴阳调和，而枸杞具有性平，骗中性，能够柔和黄芪和西洋参的偏性。三者共用，既能补气养阴，调和人体阴阳，又能补充人体肝肾之精不足，精血不足，三者合用泡水具有很好地保健作用。

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西洋参和黄芪、枸杞可以一起泡水喝吗？

可以一起泡水喝，西洋参、黄芪、枸杞没有配伍禁忌，也没有药性上的冲突。三者一起泡水可以起到补气养阴，清热生津的作用。但是这3类要都是比较强的滋补药，如果有上火等症状建议在医生的建议下服用。同时在服用西洋参的时候要禁服茶，因为茶叶含有的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分。最好也不要喝茶，西洋参不利于湿症。下面我们就来具体看一下他们的具体作用：

西洋参

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。西洋参也有一定的调节血糖的作用。它与人参同科同属，虽没有人参复脉固脱的抢救作用，但是人参其他补气的作用它都有，而且由于药性偏凉不易上火，具有补而不燥的特征。静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。

西洋参是滋阴药物，宜补气养阴，如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，可以使用西洋参来滋补身体，若出现相反的症状，如阳气不足，胃有寒湿或体质虚寒，则不宜服用。

黄芪

黄芪微温，味甘，归肺、脾经。具有固表止汗，补气升阳，利水消肿，生津养血，行滞通痹，敛疮生肌，托毒排脓等功效，炙品具有补中益气的作用。黄芪有不同的配伍药物，如补中益气时常配伍党参、白术、甘草等；利水消肿时常配伍益母草、茯苓、车前子、车前草等。黄芪用量超过30g时能引起血压升高，出现头痛眩晕，烦躁，胸闷等症状。