九个月的宝宝吃什么补脑最好,九个月孩子吃什么补脑

每个宝宝出生后,整个家庭都是会倾注全部的关爱,恨不得给他全世界。每个做父母也都希望自己的宝宝拥有聪明的大脑,所以,还在宝宝很小的时候,一些补脑的食材也就已经上了宝宝的餐桌。宝宝到了添加辅食的阶段,医生都会建议给宝宝添加蛋类。

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我们成人常吃的可能就是鸡蛋,因为鸡蛋价格比较便宜,也算是很普通的食材。如果是宝宝食用的话,选择面就会比价多一些。有鸽子蛋、野鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸸鹋蛋、鸵鸟蛋等等。下面就来说说这些蛋与蛋之间有什么营养价值上的差异,而我们的宝宝又该如何做选择呢?

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鸽子蛋,售价一般在3-4元/个。鸽子蛋被誉为是动物界的人参,对于孕妇和宝宝食用非常好。鸽子蛋里面含有丰富的优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维 生素B1、维生素D等营养物质,鸽子蛋里面的优质蛋白质易被宝宝吸收,增强宝宝抵抗力,促进大脑发育。而鸽子蛋还有一个优点,可以帮助预防小儿麻疹。

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野鸡蛋,售价一般也在3-4元/个。野鸡蛋比鸽子蛋稍大,外壳呈黑绿色。野鸡蛋里面同样含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等,但是野鸡蛋内富含DHA、卵磷脂等,这些物质对于宝宝大脑的发育都是很有利的元素。

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鸭蛋,较便宜一点,售价一般在1-2元/个。鸭蛋的营养价值与鸡蛋差异不大,但是鸭蛋里面含有较多的维生素B2,是宝宝补充B族维生素的理想食品。同时鸭蛋比鸡蛋含有更多的铁和钙,对于宝宝补钙来讲,鸭蛋更有优势。另外鸭蛋对宝宝积食还有食疗作用。

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鹅蛋,个头比较大,售价一般在5-6元/个。鹅蛋与鸭蛋的营养元素差异也不大,但是鹅蛋里面含有的优质蛋白质也是非常丰富的,也属于易被人体吸收的完全蛋白质。鹅蛋为人体能尽可能多的提供热量。

宝宝补脑,其实不复杂,每天吃吃蛋就可以补充,不过需要根据宝宝的年龄特点来选择适合宝宝的蛋类。蛋类也可以交叉吃,时不时换换品种,还能给宝宝提供新奇感。

随着宝宝的年龄增长,很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人,我觉得应该尊重宝宝的意愿,不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子,最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字,潜移默化地教会孩子,同时与宝宝多互动,呵护孩子的兴趣,让他真正喜欢上识字。

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