什么样的奶粉喝了不容易上火

现在市面上的奶粉是琳琅满目。有价格贵的也有便宜的，但是只有适合自己孩子的才是最好的。奶粉虽好，但是很容易引起宝宝上火。小孩子一上火就很麻烦，宝妈们都很着急，喂也不是不喂也不是。到底什么样的奶粉喝了不上火?？

溶解度好的奶粉不上火

通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火。而溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火，所以爸爸妈妈在选购奶粉的时候应选择溶解度比较好的奶粉。这样可以减少宝宝上火。一般品质不好的奶粉溶解度就会不好，会产生沉淀、挂壁、结团等现象。甚至会有奶块产生，而这些都会导宝宝的吸收不好、上火甚至便秘等主要原因之一。奶粉溶解的好坏可以通过测试得出结论。一般来说，用40到60°的温水，在奶瓶中加入一定的水。盛几勺奶粉进去熔解，摇匀，然后再加点儿水再摇匀，直到奶粉完全溶解为止。吸收好的奶粉表现在冲调的形状上。应该是能非常迅速表现出良好的扩展性。因此溶解度的高低，基本反映了奶粉生产过程中蛋白质变性的程度，变性的蛋白质会使溶解度降低，不利于宝宝吸收。

植物油的奶粉不上火

为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方。宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好。有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有全脂奶粉或者乳脂等成分的婴幼儿配方奶粉。否则的话宝宝容易上火或者便秘。还可适当的增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥中，做成菜粥给宝宝吃，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠胃蠕动，达到通便的目的。

如何避免宝宝吃奶粉上火

宝宝吃奶粉上火主要表现为大便干燥酸臭、便秘、吐奶、烦躁哭闹、脸上长疹子、不爱吃饭等。这就需要宝妈们要给宝宝检查一下奶粉是否适合自己的宝宝，宝宝便秘因为粪便中含有不溶物质，比如不能吸收的棕榈酸和硬脂酸等物质。所以给宝宝挑选奶粉时避免这些成分。平时要多给宝宝喝水，在两顿奶之间给宝宝喝温开水，给宝宝养成爱喝水的习惯。特别是天气烦躁炎热、出汗后、喝奶后都不要忘记及时的给宝宝喝水，以免宝宝上火。