那应该是2011年的时候，我当时还在读书！当时同宿舍住了4个人，有天夜里，我同学直接哭了起来，疼的地上打滚！后来，我们宿舍几个舍友吓得不行，赶紧拨了120，等车来的时候，我同学却不疼了，但是既然车子来了，那就过去吧！
于是到了医院，医生确诊说是肾结石，然后那个时候，我才对肾结石有了些许认识，原来肾结石疼起来这么吓人啊！
有人把肾结石比作生孩子，其实生孩子的疼痛，要比肾结石要痛很多倍！肾结石的疼是持续的绞痛，而生孩子，开骨缝前会很疼，但是产后却好多了，而肾结石则会一直的疼痛。
通常如若结石疼痛我们自己可以忍受，那么，不妨自己忍一忍，多喝水排石！如若实在忍不了了，还是去医院打个消炎针或者止疼针比较好，平时生活中，如若结石出现了疼痛，不妨试试以下几种办法，也希望对于大家有些帮助。
虽然治愈结石的手段比较多，像碎石手术、微创手术，二者都能比较快的解决问题。但是也存在着一定弊端，弊端就是很容易复发！往往保守治愈才是最为关键的，记得在搜索引擎可以馊到一个李伏钧的法子，对于治愈结石问题，还是比较好用的，目前受益者还是很多的。所以，用对方法才是第一位。
当结石疼痛的时候，试试以下几种方法吧！
①多饮水
喝水是最为重要的一点，有结石问题的朋友，我们应当多饮水，饮水每天保持8-10杯就行了，多喝水不仅可以预防结石，还有助于排石！当疼的时候，多喝几口热水，热水可以刺激我们的消化道口，经过神经反射可以比较有效的缓解疼痛，也可冲泡柠檬水等酸性的水果，有利于软化血管，对缓解疼痛还是有一定帮助的。
②手指按压
这个时候，我们必须要以右手的拇指去按压患者背部的痛点，经过经络传导对尿路结石还是起到一定作用的，这种效果比较快捷，也可促进排石，当疼痛的时候，可以试试。
③饮食方面
可以说一旦出现结石问题，很多食物我们都需要忌口，一般我们能吃的就是低蛋白、高纤维的素食，应该限制很多肉类，像肥肉，动物肝脏都要少吃。
④坚持运动
我们要明确，并不是所有的结石都是可以通过运动排出的，当肾结石位于上盏的时候，我们每天坚持跳跃运动，如若能坚持下来，结石要是低于5mm，正常都是可以排出来的。
其次，当我们的结石位于肾脏的中部时，患者应该侧卧，这样能够有效缓解，最后，当结石位于下部的时候，上述两种方式都是行不通的，这个时候，最为直接的就是倒立，倒立往往能有效的缓解。
⑤进行热敷缓解
一旦肾出现绞痛的时候，可以热敷绞痛的一侧腰部，通过热敷可以比较有效的缓解肾盂与输尿管痉挛的收缩，减轻疼痛，像我们常见的热水袋和湿热的毛巾都是可以起到一定作用的。
肾结石患者疼痛怎么缓解？
肾结石患者疼痛缓解的办法包括使服用止痛镇静药物，按摩，多喝水等。
肾结石移行并阻塞于肾盂输尿管连接处，或进入输尿管时，可发生典型的肾绞痛，常在夜间或清晨突然发作。疼痛开始时是肋脊角隐痛，逐渐加强至剧痛，沿腰腹的输尿管行径,放射至耻骨上区和阴部,常伴有恶心、呕吐。但是有时疼痛不一定呈典型的肾绞痛,可仅为腰痛或腹痛,易误诊为其他急腹症。当痛点下移,常表示结石移向输尿管下端。随着结石的排出,疼痛可立即消失。
肾绞痛的缓解方法如下：
1.止痛镇静药物：尿路结石疼痛可以采取药物治疗，可解除平滑肌痉挛，缓解疼痛，减少对机体的不良反应。多选用解痉止痛药物，如哌替啶、吲哚美辛、山莨菪碱等。
2.中医按摩：中医按摩也可以有效地缓解疼痛，可以用两手分别按揉两侧的足三里或者按揉三阴交、阴陵泉、太溪、期门、中极等穴。
3.多喝水：多喝多尿有助于小结石的自行排出，降低成石物质的尿饱和度以阻止结石继续生长；减少尿路感染的机会。
如有疼痛难以忍受者，一定要及时送医治疗，及时处理。
本内容由中日友好医院 肾内科 主任医师 李平审核
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