#夏日生活打卡季#
糖水是广东和香港大街小巷最常见的甜品。也是大人小孩都爱吃的美食之一。
炎热的夏季,喝上一碗糖水不仅消暑解渴,而且糖水还有清热润肺、养颜美容的功效。
那么,糖水的制作复杂吗?自己在家做糖水是不是很麻烦呢?其实糖水的制作十分简单,自己在家就可以制作出美味的糖水。
现在我教大家制作4种美容养颜的糖水做法。
一、银耳红枣糖水
首先准备食材。银耳100克、枸杞子10克、红枣10克、冰糖适量、水500克。
1、银耳提前泡开,洗净撕成小朵,枸杞子红枣清洗干净备用。
2、锅中放500克清水,放入银耳煮20分钟,再放枸杞子和红枣煮10分钟,最后放入冰糖煮至完全溶化。
3、银耳红枣糖水完成。
冰糖加多少看个人口味,喜欢甜一点就加多点。不喜欢甜就少放一点。
这款糖水具有美容养颜、清肝明目的功效。
二、火龙果西米露
首先准备火龙果一个、西米100克,冰糖适量。
1、火龙果洗净,果肉切粒待用。
2、锅中加入清水煮开,倒入西米煮15分钟。
3、另起锅放适量的水加入冰糖煮开晾凉。
4、把煮熟了的西米放入碗中,加火龙果果肉,淋上糖水。
5、火龙果西米露完成。
火龙果西米露具有风味独特、美容养颜的功效。
三、茉莉花龟苓膏糖水
首先,准备龟苓膏适量,食用茉莉花10克。龟苓膏可以用龟苓膏粉制作。
1、从市场里买来龟苓膏粉,按照龟苓膏粉的使用说明做好龟苓膏。
2、将龟苓膏切小块,备用。
3、锅中加入适量清水,加入冰糖煮开。加入切好的龟苓膏块,煮开。
4、最后再加入茉莉花,再次煮开即可。
5、茉莉花龟苓膏糖水完成。
这款糖水具有美容养颜、润燥护肤的功效。
四、雪梨苹果糖水
首先准备食材,雪梨300克、苹果300克、水1000克、冰糖适量。
1、雪梨和苹果洗净切小块备用。
2、锅中加入清水,放入雪梨苹果煮开后改中火煮10分钟。
3、放入冰糖煮至溶化即可。
4、雪梨苹果糖水完成。
- 这款糖水具有清甜可口、美容瘦身的功效。
这4种糖水的做法超简单,你也动手做起来吧。
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