要想吃的健康又有营养,这道菜你一定要学会做饭

要想吃的健康又有营养,这道菜你一定要学会

鱼肉鲜嫩一点也不腥,金针菇吸饱汤汁顺滑入味,剁椒码在表面鲜亮提味。这么一道“红红火火,年年有余”的吉祥菜,年夜饭一定要试试哦~

By 老板娘微食记

用料

  • 黑鱼片 300g
  • 金针菇 适量
  • 剁椒 100g
  • 淀粉 5g
  • 胡椒粉 1g
  • 料酒 20g
  • 蒸鱼豉油 15g
  • 食用油 适量
  • 葱花 少许

做法步骤

要想吃的健康又有营养,这道菜你一定要学会

1、鱼片加入淀粉、胡椒粉、料酒,抓匀腌制半个小时。

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2、金针菇洗净铺在盘底,上面码上腌好的鱼片。

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3、淋上蒸鱼豉油,中间放上剁椒。

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4、盖保鲜膜留缝隙,放入光波炉微波加热6-8分钟。(具体时间看鱼肉码的厚度,盘子小码得厚需要的时间更长)*蒸锅做法:水开后蒸8-10分钟。

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5、取出淋适量热油,撒上少许葱花即可。

要想吃的健康又有营养,这道菜你一定要学会

6、开胃又下饭,鱼片这样做真的超爽滑~

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