爱吃美食的，又拍上火 家中常备珍爱果宝
1、准备食材 吐司4片/玉米半根/火腿4片/芝士片1片/ 香甜沙拉酱/芝士碎/肉松/蛋液
2、玉米粒焯水煮熟,沥干水分,火腿2片切小片, 煮熟的玉米粒分成两份,一份玉米粒+沙拉酱拌 匀,一份玉米粒火腿片+沙拉酱拌匀备用
3、吐司切去四边,第一片吐司挤上沙拉酱抹平,铺满肉松,盖上第二片吐司,加芝士片1片,火腿2片,挤沙拉酱抹平,盖上第三片吐司,铺满拌好的沙拉酱玉米
4、盖上第四片吐司,先铺一层芝士碎,再把拌好的 火腿沙拉酱玉米铺满,空隙中再撒一些芝士碎 全部码好了,吐司四周刷一层薄薄的鸡蛋液 烤箱170度烤8分钟出炉啦!
家中常备珍爱果 预防上火
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