肺热吃什么好,肺热吃什么食物好清肺热

热极可以化火,所以肺热也称作肺火。肺火也有虚实之分,肺实火多因温热之邪从口鼻而入,来势较急,变化迅速其主要临床表现有咳吐黄痰,或咳血,鼻干鼻衄,口渴欲饮,肌肤灼热,大便干结,舌红苔黄,脉滑数等;久咳伤肺或热病后期肺阴损伤导致的为虚火,一般病程较长,缠绵难愈,其主要临床表现有干咳无痰,痰少而粘,有时带血,口干咽燥,喉痒音哑,颧红盗汗,手足心热,舌红少津,脉细数等。肺火的性质不同,治疗的方法也不同,实火宜清热泻火,虚火宜养阴清热。

清肺热常用的中药有桑叶、黄芩、栀子、瓜蒌皮、桑白皮、地骨皮、生石膏、芦根、茅根、枇杷叶、知母等;适合的食物有雪梨、杨桃、罗汉果、白萝卜、荸荠、柿子、无花果、冬瓜、丝瓜等;常用的方剂有泻白散、苇茎汤等。

滋肺阴常用的中药有沙参、麦冬、天冬、山药、阿胶、百合、川贝、石斛、花粉、黄精、玉竹等;适合的食物有雪梨、蜂蜜、甘蔗、荸荠、苹果、石榴、银耳、竹笋等;常用的方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等。

肺喜润而恶燥,肺热的人除经常吃上述养阴清热的食物外,尽量不要吃辛辣刺激温燥之品,忌烟限酒;尽管现在是冬天,天气较冷,也要坚持适当的室外运动,呼吸新鲜空气;要保持室内湿润,经常开窗通风。

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