冷面怎么吃(冷面怎么吃才不会粘)

炎热的夏天做一顿饭闷热又麻烦,不如来一道劲道爽口的凉面吧,不需要过多的烹饪过程,简单几步就可轻易完成,吃法多样,或酸辣刺激或甜咸可口,再配上一点小菜…凉面简直是消暑解腻的必备夏日美食,凉面怎么做好吃又简单?十款最好吃的凉面的做法,快动手做起来吧!

凉面吃法多样,最为人们津津乐道的当属川味凉面、葱油凉面、鸡丝凉面、老北京芝麻酱凉面,平凡而又简单的食材,做出一口让人念念不忘的美味。

川味凉面

川味凉面是四川的传统小吃,采用了川味的精华,制作出的四川凉面令人食之神魂颠倒,大呼过瘾。

▼ 原料明细

面条500g;黄瓜1根;绿豆芽1把;熟花生50g;酱油30ml;醋30ml;菜籽油30ml;花椒油1汤匙;白糖1汤匙;芝麻油1汤匙;葱、姜、蒜、辣椒油、盐适量

▼ 做法步骤

①面条入锅煮至断生后捞起沥干水分,淋上熟油拌匀,摊开晾凉。

②豆芽放入沸水中焯烫后捞出,沥干水分;黄瓜洗净后切丝;葱切葱花,姜和蒜分别切末。

③把做好的凉面放入碗内,然后依次码上黄瓜丝、豆芽、花生碎,最后再根据口味调入调料拌匀即可。

葱油凉面

葱油凉面可以说起最简单快手的凉面了,吃一口满嘴葱香,简直不要太满足哦。

▼ 原料明细

面条500g;葱100g;生抽60ml;食用油80ml;老抽50ml;糖30g

▼ 做法步骤

①小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段;生抽与老抽混合。

②锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色,再倒入生抽和老抽、糖,煮至起泡即可关火。

③锅内水烧热,煮面,煮熟后捞出放入碗中晾凉。

④舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可。

鸡丝凉面

鸡丝凉面的特色是面条松软,鲜香爽口。讲究的就是“麻辣鲜香”,凉凉的面、劲道的口感、麻辣的味道,让人完全没有抵抗力。

▼ 原料明细

乌冬面250g;鸡胸肉1块;醋15ml;辣椒油15ml;芝麻酱60ml;香油1汤匙;盐、白胡椒粉、熟芝麻、黄瓜、熟花生适量

▼ 做法步骤

①鸡肉放入开水煮熟,并将煮熟的鸡胸肉顺纹理撕成丝备用。

②黄瓜切丝,熟花生碾碎,芝麻酱加白开水稀释。

③乌冬面下锅煮熟,捞出过凉水,加少许食用油拌匀,以免粘连。

④将面盛入碗中,放入鸡丝,黄瓜丝,熟花生碎,

冷面怎么吃(冷面怎么吃才不会粘)图1

再淋上酱料搅拌均匀即可。

老北京芝麻酱凉面

▼ 原料明细

面条250g;芝麻酱2勺;黄瓜半根;胡萝卜半根

夏天马上就要来临了?,又到了吃冷面的季节啦!作为一个上海宁,我最爱用花生酱?拌的三丝浇头冷面了,冰冰凉凉的面条夹带着花生酱的香醇、米醋的酸爽和三丝的鲜美,在炎热的天气里吃吃,不禁让人胃口大开,食欲倍增!

?主要食材:

面条,鸡胸肉,茭白,青椒,花生酱

?主要步骤:

1.面条煮熟捞出过冰水,淋上麻油拌匀

2.鸡胸肉煮熟切丝,青椒茭白也切丝

3.热锅倒入蒜末煸香后倒入鸡丝煸炒,再倒入青椒丝和茭白丝,加适量盐翻炒均匀后盛出备用

4.挖三大勺花生酱+两勺生抽+两勺米醋和适量冷开水搅拌顺滑状态

5.冷面装盘,淋上麻油,最后放上三丝浇头,搅拌均匀开吃吧!

作为一个减脂人士,这次我特地从网上购买了新西兰Mother Earth妈妈农场花生酱 ,?它不添加任何糖和添加剂,真正做到了天然无添加❗️完全不用担心会发胖哦~

味道也超棒的!花生味道特别的浓郁,打开瓶盖的一霎那花生香味扑鼻而来,能吃到很多花生碎,酥脆可口,拌冷面真得超好吃!

冷面怎么吃(冷面怎么吃才不会粘)图2
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