在怀孕的时候，孕妈们为了腹中胎儿的健康，对自己的吃可是操碎了心。对吃的东西一再筛选，毕竟如果吃的不好的话，不仅会危害到自己的身体健康，也会对胎儿产生不利的影响。不过有一种水果一直存在着较大的争议，那就是榴莲。有人说，榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、钙等营养物质，因此，可以让孕妈们放心的多吃。但是，真的是这样的吗？如果食用榴莲过多的话，坏处也是很多的。
准妈妈们在怀孕期间食用榴莲，有什么坏处呢?
1、引起胎热胎毒
如果准妈妈们在怀孕期间食用太多的榴莲，不仅对自己的身体产生危害，对胎儿也会有不良的影响。因为榴莲这种水果性热，多吃的话，会导致体内郁热。这个时候，准妈妈就会容易出现上火、喉咙疼痛等症状，还会引发孕妇胎热，甚至是产生胎毒，使宝宝在出生之后容易产生湿疹、鹅口疮等现象。所以说，在怀孕期间，无论准妈妈们多么想吃榴莲，都要控制好自己，千万不要食用过量。
2、引起孕妇便秘
孕妈们多吃榴莲的话，还很容易引起便秘。因为榴莲中的纤维素在肠胃中吸收水分，会进一步膨胀，导致肠道堵塞，从而引起便秘。一旦孕妈们出现严重便秘的情况，就会在排泄的过程中，腹部更加用力，很有可能压迫到胎儿，对胎儿产生不良影响。
3、引起妊娠期糖尿病
很多准妈妈在做孕检的时候，都会做一项检查—妊娠期糖尿病筛查，做到早发现早治疗。如果检查的结果显示糖耐量低的话，也可以早早的对自身做好防范。榴莲中的含糖量非常高，如果孕妈们不注意控制对榴莲的食用，很可能导致自身的糖耐量受损，从而引发妊娠期糖尿病。这样不仅会危害到自身的健康，也会损害到新生儿的健康。
相信每一位妈妈，在孕期的时候，最在意的就是宝宝的健康了吧！只要是对胎宝宝有益的事情，相信妈妈们都会愿意去做。但是榴莲这种水果，为了自身和胎儿的健康，孕妈们还是少吃为好，即使是妈妈们再怎么想吃，也要控制食用量。
时代进步了，交通提速了，原来某个地域的特产水果也可以驾着科技的春风朝发夕至到全国的各个角落，北方人也流行大快朵颐南方的优质水果了，榴莲就是其中之一。
榴莲营养丰富，有“水果之王”的美誉，这也是它能在市场上走俏，备受大家追捧的
原因之一，否则单纯它的气味就让人望而却步。其实我挺佩服第一个吃榴莲的人的，总觉得比第一个吃螃蟹的还要勇敢，这味儿都下的去嘴，也是够重口的。
那么问题来了，把榴莲夸得这么好那么好，孕妇能不能吃呢？很多孕妇都有这样的疑问。有关，我们这些产品输入地的朋友其实真没什么发言权，那咱看看原产地的水果超市有没有在榴莲摊前友情提示“孕妇禁用”呢？开个小玩笑。
我们先来挖掘下榴莲到底是一种什么样的东西，榴莲原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。不难看出以上都是些低纬度的炎热地区，对中医感兴趣的人会知道大寒之地往往会出大热之物，比如长白山的人参在高寒的地带集聚了一身的热气。那大热之地的产物是不是大寒的呢？其实不是，热带地区气候炎热，人也容易焦躁，阳气浮于体表，体内反而不如体外热，反而需要温补的东西，这道理有些类似于“冬吃萝卜夏吃姜”。
榴莲莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲好处这么多，但是以上的重点在“性热”，怀孕之后身体的各个器官和系统和怀孕之前相差很多，其中一条就是基础代谢增高，家里有过孕妇的会知道，孕妇怀孕之后特别怕热，大冬天的别人里三层外三层的还冻得够呛，她们穿个薄外套都不冷，夏天孕妇们更是难熬，不开空调简直不能活命一般。所以孕妇本身就体热的人群，再吃榴莲这种性热的食物，无异于火上浇油。再有榴莲当中糖分含量也比较多，吃多了对体重及血糖控制都不利，过多的糖分转化为脂肪囤积起来就等着变大胖子吧。
总之，榴莲虽好，但是吃起来还是要适可而止。尤其孕期这种特殊时期，吃点儿解解馋就算了，这期间最好均衡营养，要相信“过犹不及，欲速不达”，不管什么东西吃多了都可能造成负担。
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