圣女果的吃法哪种最理想

怎样做出来的圣女果才更美味呢?

圣女果的吃法哪种最理想图1

推荐第一个 话梅小番茄

首先要准备的食材有:

小番茄,话梅,白糖三勺

然后是制作方法:

第一,小番茄洗净,放入开水中烫一分钟去皮。烫过的小番茄特别容易去皮,一拉皮就掉了。

第二,画眉加入白砂糖,加入适量水煮五分钟关火。

第三,倒入去皮的小番茄凉凉盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。第二天取出来就可以吃了。汤汁比酸梅汤还要好喝。

推荐第二个 蔬菜减脂沙拉

圣女果的吃法哪种最理想图2

首先要准备的食材哦:

紫甘蓝1/8个黄瓜1/2根圣女果八颗鸡蛋,一颗生菜,1/4颗白醋,生抽盐,白糖,橄榄油,熟芝麻

然后制作步骤是:

第一,鸡蛋下冷水锅大火煮十分钟,凉水晾凉后剥开对半切开。

第二,黄瓜切圆片,紫甘蓝切细丝,圣女果对半切,生菜手撕成小块儿。生菜铺最底层,上面依次摆好紫甘蓝,黄瓜,圣女果和鸡蛋。

第三,摆好盘后放入适量白醋生抽盐,白糖和橄榄油撒一层熟芝麻拌匀即可。

推荐第三个 桂蜜圣女果

圣女果的吃法哪种最理想图3

先要准备的食材:

400克小圣女果 三勺糖桂花 一勺蜂蜜

然后制作方法:

第一,小番茄去皮,番茄放入开水中搓一下,大概十秒就可以轻松去皮了。

第二,将糖桂花和蜂蜜淋在去了皮的小番茄上,然后轻轻搅拌。

第三,放进冰箱冷藏两个小时后就可以吃啦!

推荐第四个 圣女果乌梅

圣女果的吃法哪种最理想图4

首先要准备的食材:

一盒圣女果 乌梅干若干

然后制作方法是:

第一,圣女果洗干净,中间切个口

第二,塞入乌梅干

第三,就可以吃啦

推荐第五个 芝士烤火腿鸡蛋圣女果时蔬

圣女果的吃法哪种最理想图5

首先要准备的食材有:

火腿93克,鸡蛋162克,黑胡椒一克,迷你黄瓜153克,圣女果178克,芝士碎30克,食盐一克

然后制作方法是:

第一,圣女果切半,黄瓜切片

第二,火腿切片铺底层放黄瓜片和圣女果。

第三,打三个鸡蛋放知识,说不要盖住鸡蛋

第四,在撒上适量黑胡椒和盐

第五烤箱预热,下层180度,30分钟完成。

为了这个解答,我准备了一下午,请来杯特饮

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