水果麦片这样吃，想胖都难
随着人们生活水平的不断提高，对饮食的要求也越来越高。不再单纯的为吃饭而吃饭，追求的是饮食的营养搭配和养生。为大家推荐几个水果麦片的做法，以求达到营养均衡的目的。
酸奶水果麦片
主料：酸奶400g
辅料：西瓜球适量 木瓜球适量 杏仁适量 冻香蕉1根
步骤：
1.准备好一盒酸奶。
2.准备配料：西瓜／木瓜挖球，冻香蕉从冷冻室拿出。杏仁若干。
3.冻香蕉可省略，也可以拿常温香蕉代替。
4.冻香蕉和酸奶搅打均匀。
5.放入杏仁，如果喜欢吃大颗杏仁碎的就只需搅打两下即可。
6.香蕉酸奶倒在碗里，加入水果，麦片，搅拌一下就可以开吃啦。
牛奶水果麦片
主料：麦片 (1碗) 水 (900ML) 牛奶 (适量) 芒果 (适量) 玉米片 (适量)
1、养生壶里放适量水，接通电源，按“煮沸”键。
2、在97度里已经开始沸腾了。
3、到100度时提示音响起，慢慢停止沸腾。
4、加入麦片和玉米片。
5、搅拌均匀。
6、把温度调至99度，泡5分钟。
7、再按“煮沸”键，麦片会沸腾起来，随即停下，没有溢出。
8、这时麦片变得浓稠了。
9、移出，调入牛奶搅拌均匀。
10、可在上面加适量水果。
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