直接加糖做蜜红豆、压成馅做各种甜食、与各种米花生枣等做粥，煮熟的红豆也可以和面蒸馒头吃
红豆也叫做赤豆，是我们最常见的粗粮之一。红豆的吃法有很多种，它既可以作为馅料也可以做成甜品。
已经煮好的红豆，如果吃不完，千万别扔掉，它还有很多种吃法。
1.蜜红豆
把煮好的红豆一层红豆一层白糖的放入容器 ，密封后放入冰箱冷藏。想吃的时候就可以拿出来，是不是非常的简单！
2.红豆牛奶沙
在炎炎的夏日，这是一款很不错的甜品！
把冰块敲碎，倒入冷藏过的牛奶，淋上做好的蜜红豆即可食用，这也是超级简单的哦！
3.红豆薏米莲子粥
这是一款非常适合在冬季食用的甜品。
莲子泡发后去芯，薏米洗净浸泡三小时，薏米用大火煮开 转小火煮30-40分钟，加入莲子和煮好的红豆，再煮30分钟左右，吃的时候加入红糖或蜂蜜即可。
4.红豆酸奶杯
取适量的酸奶，淋上煮好的红豆和蜂蜜就可以享用了！
除此之外，还有红豆粥、桂圆红豆大枣汤、红豆小丸子、红豆银耳百合羹、红豆奶茶等等。红豆的吃法实在是太多了，这里介绍了几种比较简单的做法，希望对你有帮助！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/57071.html
