婆婆丁，其实是一个通俗的叫法，尤其在北方地区，人们都比较喜欢叫婆婆丁，婆婆丁的学名叫蒲公英，具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿排毒等等很多的功效，而且现在也有很多人都喜欢用婆婆丁根泡水喝，起到消炎去火的作用。
婆婆丁是可以食用的，在北方地区，每到开春的时候，就是有很多人都把婆婆丁挖出来，蘸酱吃，或者是包饺子，煲汤等。到了冬天，都会把提前挖好的婆婆丁根晒干了，然后再储存起来，留着备用。
婆婆丁泡水虽然是好处多，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的，但是也不适合一直这样单纯的食用，需要搭配一下才更合理，婆婆丁的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人食用婆婆丁之后可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
可以搭配一下新会柑皮，新会柑皮就是广陈皮，属性是微温的，和婆婆丁一样，也是药食同源的，新会陈皮分为青柑皮和红柑皮，两者的功效是不一样的，青柑皮具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞的作用，和婆婆丁根搭配在一起的青柑蒲公英根茶，技能很好的中和一下蒲公英根的寒性，又能兼容两者共同的功效，这样就比单纯的婆婆丁根好很多了。也不会出现拉肚子的情况了。
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