如果你做了父母，那么你一定特别担心关注自己孩子的身体。一旦出现咳嗽感冒，家长都会紧张;如果孩子三天两头反复感冒咳嗽，家长该急得成热锅上的蚂蚁了。除了带孩子前往医院进行物理治疗以外，生活中家长们还必须学会掌握一些必备的治疗咳嗽、感冒的食疗妙方。一起看看都有哪些吧。
一、孩子感冒咳嗽忌吃什么
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
二、孩子感冒咳嗽好的食疗秘方
1、葱白粥。用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
2、燕窝汤。组成：燕窝3克，冰糖30克。制法：将燕窝放入碗中，用温水浸泡至松软时除去燕毛，并用清水洗净，沥干水分，撕成条，放入干净碗中备用;取无油净锅，加清水250克和冰糖，文火烧沸至冰糖溶化，撇去浮沫，用纱布滤净糖液;净锅内放燕窝和冰糖液，用文火烧沸后即成。适应症：养阴润燥，补中益气。适用于虚损劳疾、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈、小儿胎热等症。用法：不拘时食用。
3、糖水冲鸡蛋。白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。糖水冲鸡蛋可以起到非常好的补虚止咳的功效。
4、银耳鸭蛋汤。银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。银耳鸭蛋汤可滋阴清肺，有效帮助小孩治疗咳嗽感冒症状。
感冒咳嗽是一种小儿常见的症状，如果说小孩偶尔的一次感冒不足以引以家长的注意，那么孩子长时间或者反复感冒咳嗽，家长就应该当心了。尤其是眼下即将进入秋冬时节，家长们在饮食上更要多加注意，记住孩子感冒咳嗽忌吃的食物，多做一些孩子感冒期间好的食疗秘方，对于帮助孩子恢复病情大有裨益。
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