助力高考营养餐现在是吃童子鸡的时候，童子鸡含有蛋白质多种矿物质和维生素等营养物质能满足人体对营养的需要，增强体质考前营养不可缺少保证睡眠以饱满精神状态考.出满意的成绩
1、食材
2、全部切块
3、童子鸡腌制加入酒少许盐胡椒粉油淀粉
4、上锅先爆香大葱葱姜
5、加入童子鸡翻炒
6、童子鸡炒制八分熟加入青红椒
7、加入少许白酱油
8、加入蚝油提鲜
9、最后淋上香油出锅装盘即可
童子鸡切的小一点腌制二十分钟加入入蚝油糖不用放味道正好特别嫩好吃
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