怀孕初期可以吃麻辣烫吗

麻辣烫是可以适当吃一些,但建议自己做!
怀孕初期可以吃麻辣烫吗图1

一 孕妇应当以清淡为主,其实什么食品都可以吃!

所谓食品当然就是无毒的啦,怀孕初期得开胃解决“闹口”的问题,自然想吃麻辣烫这些开胃菜!记得之前是丁香医生讲过还是谁讲过的。只要是老公可以吃的,孕妇都可以吃。当然人家这里指的是食物,而不是一些烟酒等禁忌品。
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二 为了安全 尽量自己做

我怀孕期间我老公自己做的麻辣烫、凉皮、各种开胃面条、酸辣粉、烧烤、火锅鸡等,说是他做的,其实吧很多也是我操持着做的,他能陪我吃的开心不反对我,我就很开心了!主要是因为他不太赞同我吃这些,他觉得重口味还是不大好,但又必须想吃,他会亲自主动做一些奶制品、面包,红枣核桃这些考给我吃!当然鱼虾类肉类豆制品水果蔬菜都要多补充。
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外面的食品安全问题不确定是一个,再有调味品太多,自己做呢就是放的料可以少一些,不要太重口味,调味品量减少,减轻肠胃肝肾脏负担!太辣也不适合胎儿!
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三 孕妇到底吃什么?

啥都吃,爱吃啥就多吃,不想吃就少吃,我怀孕期间天天吃黑芝麻上瘾,必须是翠的整颗粒的品种是少油的那种,必须买生的自己炒,熟的没有,有也是其他品种还不太干净似的!其他的不行!吃的腮帮子累的不行还是想吃!
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营养均衡就行,医院会给菜谱的,每个阶段都很清楚!

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