没有什么是一碗猪排饭解决不了的,如果有,那就两碗!温泉蛋猪排饭是怎么做的,快进来看看猪里脊鱼肉,与鸡蛋的结合,加上面包酥的香脆,配以圆葱的香味,加上秘制酱汁,简单几步做出完美又好吃的温泉蛋猪排饭,看见都流口水,有的时候来一盘猪排饭,既简单又好吃,
一道简简单单,美味,营养健康的猪排饭,看着就好吃。
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。
主料:猪大排、米饭。
辅料:油80g、盐3g、生抽15g、料酒15g、生粉1汤匙、西兰花50g、鸡蛋50g、面包糠80g、酱汁适量
步骤:
1:取新鲜的猪大排洗净切片,要薄一点
2:用刀背慢慢把大排敲松
4:准备鸡蛋液,熟西兰花和面包糠
5:把每一块大排先沾上蛋液再裹上面包糠
6:冷锅烧热,倒入适量的油
7:温油下入大排炸至微黄捞起,火候十分重要
8:等油温升高后,再次下入炸至酥脆捞起控油
9:米饭加入盘中淋上姜汁,再把猪排切块加入,加入西兰花即可享用
猪排饭,想说不爱也难,酥香的猪排总让人意犹未尽,来一碗米饭再配一些蔬菜,吃的满足和过瘾。猪大排敲松后进行调味腌制 ,可以进冰箱冷藏,想吃了就取出现炸现吃才是最美味的
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