娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃

。娃娃菜是我们平时经常吃到的一道家常菜,我们这边一般是用来刷火锅吃。每当一到冬天,在饭馆里或者在家都会经常吃涮火锅,除了羊肉,牛肉,丸子等荤菜之外,吃的最多的就是青菜,一般有白菜,菠菜,油菜,娃娃菜等等,娃娃菜味道也非常的好,其实除了涮菜之外,娃娃菜也可以单独用来做成菜品来吃。接下来我就说几种比较常见的娃娃菜的美味做法,希望对你所帮助。

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图1

做法一,粉丝娃娃菜。

准备食材:

娃娃菜,龙口粉丝,葱,姜,蒜,剁椒,植物油,盐,鸡精,生抽。

烹饪步骤:

  1. 娃娃菜清洗干净,竖刀切成小段备用,葱姜蒜,剁椒切末备用。
  2. 锅里放入清水大火烧开,把娃娃菜放进去焯一下水,用漏勺捞出沥干水分备用。
  3. 然后把粉丝放入锅中煮熟,用漏勺捞出备用。
  4. 娃娃菜摆到盘中摆成一圈,中间放入粉丝。
  5. 锅里放油,加热到六成熟,放入葱姜蒜爆香,然后加入剁椒炒香,放入生抽,盐,鸡精。
  6. 用勺子淋在娃娃菜和粉丝上面即可食用。

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图2

做法二,醋溜娃娃菜。

准备食材:

娃娃菜,蒜,小米椒,植物油,盐,鸡精,生抽,醋,白糖。

烹饪步骤:

  1. 娃娃菜清洗干净,切成小块放入沸水中焯水,用漏勺捞出来晾干水分备用。
  2. 大蒜切末,小米椒切小块备用。
  3. 锅内放油加热至六成熟,放入大蒜炒香,然后放入小米椒煸炒。
  4. 放入娃娃菜爆炒,加入醋,生抽,盐,白糖。
  5. 煸炒30秒,加入鸡精即可出锅。

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图3

做法三,上汤娃娃菜。

准备食材:

娃娃菜,火腿,胡萝卜,淀粉,葱,姜,蒜,植物油,盐,鸡精。

烹饪步骤:

  1. 娃娃菜清洗干净,从中间切开,然后切成竖条。
  2. 葱姜蒜切沫,火腿切丁,胡萝卜切丁。
  3. 锅里放水大火烧开,把娃娃菜放入焯熟,用漏勺捞出控干水分放入盘中备用。
  4. 锅里放油加热到六成熟,放入葱姜蒜爆香,然后加入火腿和胡萝卜煸炒。
  5. 准备淀粉加入水,勾芡出水淀粉,倒入锅中,放入盐,鸡精调味。
  6. 淋到娃娃菜上即可食用。

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图4

烹饪小提示:

  1. 娃娃菜首先第一步要灼熟,灼的时候不要时间过久,只要断生就可以了,如果时间太久会导致娃娃菜发黏,影响口感。
  2. 娃娃菜是一种比较容易入味的食材,所以在放调料的时候不要放入太多盐。
  3. 上汤娃娃菜中比较难熟的是胡萝卜丁,可以先放入胡萝卜丁煸炒,然后晚一些放入火腿。

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图5

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娃娃菜怎么做才好吃

大家红,我是昕宝,很高兴解答,对于娃娃菜怎么做才好吃,我的解答是:首先大家得了解一下娃娃菜到底是什么菜。娃娃菜其实是从日本引进的一种蔬菜,体态和营养价值跟大白菜非常相似,有人叫它“微型白菜”,也有人叫它“迷你白菜”。
娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图6
但是娃娃菜跟白菜还是有很大区别的:1、颜色不同。大白菜的帮是嫩白色的叶子绿中带黄的颜色,而娃娃菜的叶子就是嫩黄色。2、形态不同。大白菜的帮比较宽大也比较长,而娃娃菜是叶子比较大,帮相对来说就很小了。3、口感才是这两者最大的区别,大白菜由于含有很多水分又很大一株,所以口感清脆,纤维多。而娃娃菜由于水份比起大白菜少很多,所以口感甘甜,又因为形态小,所以叶片比较薄更容易入味儿。
娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图7

说了这么多,那么娃娃菜到底怎么做才好吃呢,这里给大家推荐2种做法。

香菇鸡肉菜卷

【材料】鸡胸肉,香菇,娃娃菜,香葱

【调料】生抽,蚝油,料酒,淀粉

【步骤】

1、在绞肉机中放入鸡胸肉,香菇,香葱,加入适量生抽,耗油,料酒,搅成2分钟,搅打成肉馅,盛出肉馅先放入小碗中,加入淀粉,同一方向搅拌上劲儿,放一旁备用。

2、将娃娃菜的每一片都掰下洗净,锅中加入冷水加热至沸腾,将娃娃菜放入沸水中绰水2分钟左右,待娃娃菜稍软就可以出锅了,不要煮的太软烂,太软烂的话就没法包馅儿了。

3、娃娃菜叶晾凉后,把馅儿放在尾部中间,卷上,摆到盘子里。蒸锅中装入足够多的水大火烧开,把娃娃菜放入蒸锅上层,蒸15分钟左右

4、耗油、生抽加适量的水和淀粉调出勾芡汁,炒锅中加入少许油烧热,放入香葱炒香,把勾芡汁倒入锅中不停的搅拌,直到酱汁浓稠后浇在蒸好的菜卷上。 这道香菇鸡肉菜卷就做好啦。

成品图——特点:荤素结合,软糯鲜香,色泽诱人,简单易学

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图8

低脂版蒜蓉娃娃菜

【材料】

娃娃菜,大蒜若干,生抽,耗油,淀粉适量

【步骤】

1、娃娃菜洗净,用刀切成6瓣(尾部不要切开),大蒜取4、5瓣左右,拍碎剁成蒜末。将娃娃菜摆在盘中

2、蒸锅中装入足够的水,大火将水烧至沸腾,将娃娃菜放入上层,蒸15分钟左右。

3、蒸娃娃菜的同时我们来熬制浇汁。淀粉里加入水搅拌均匀成水淀粉,炒锅中放入食用油加热至手放到锅上方又热感就可以放入蒜末了,蒜煸炒出香味儿,加入一勺生抽,一勺耗油,然后加入水淀粉,快速搅拌直到液体粘稠成糊状关火。

4、娃娃菜蒸好后要带上防热手套将盘子从锅中取出,注意锅和盘子都很热,不要烫伤。将酱汁趁热淋在蒸好的娃娃菜上面。这道低脂有好吃的蒜蓉娃娃菜就做好了。

成品图——特点:好吃低脂,蒜香四溢,营养丰富,步骤简单

娃娃菜怎么做才好吃,娃娃菜鸡蛋汤怎样做才好吃图9——厨房小贴士,昕宝叨叨叨——

1、娃娃菜不能像大白菜一样做炖菜,因为娃娃菜不像大白菜那样有很多的粗纤维,久炖的话就会过于软烂,口感很差。

2、市面上许多不良商贩用大白菜芯儿假冒娃娃菜,所以购买娃娃菜时除了注意颜色外,有条件的话用手轻掰叶子,如果两片叶子很容易分离的话是大白菜,如果叶子与叶子之间交缠在一起不易分开的话就是娃娃菜了。

今天这个题目就解答到这里,希望解决了您的疑惑。如果喜欢我的话请点击右上方红色加号关注我,有任何不解或建议可以在留言区留言讨论。

我是昕宝,一个天生的小吃货,通过烹调赋予食物新的灵魂,在家人品味美食的满足感中得到幸福。喜欢我的话记得点赞加关注哦,我会每天更新食谱,给你提供更多的美食烹饪灵感和技巧,昕宝厨房感谢你的观看与支持。

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