糯米比较软:
4种食材煮一锅,早餐吃一碗,营养暖胃又健康,吃一次忘不了01:19
咸饭
咸饭是福建闽南地区的传统小吃,属于闽菜系。大部分闽南人都会做,为米饭的一种煮法,种类繁多,有南瓜咸饭、萝卜咸饭、芥菜咸饭、芋头咸饭、五花肉咸饭等。
中文名
咸饭
英文名
salty meal
主要食材
米饭,青菜,胡萝卜,海蛎干
分类
鲜香
口味
鲜香,柔软可口
快速
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做法
特色
和炒饭相反,咸饭性凉,夏季火气大适宜吃。尤其值得注意的是,咸饭是饭的一种而不是粥的一种,小小一碗米饭能做到清凉,实在令人称奇,不愧是有着浓郁海滨风情的地方。
风味独特,大部分闽南人都会做这种饭。咸饭和闽南话一样,在闽南话地区一般都能接触到。具体食材可根据个人口味添加或减少,但一般北瓜和小米是必备的,而盐更是咸饭的灵魂,吃腻了蛋炒饭,来一碗咸饭,别有一番风味。
做法
南瓜饭
材料:大米、南瓜、北瓜、红薯、玉米粒、盐适量。
步骤:将南瓜、北瓜、红薯洗净切块,小米洗净。然后南瓜块、北瓜块、红薯块、玉米粒入水煮开,约一刻钟后加入小米,再约五分钟左右加入盐,开锅即可食用。
惠安南瓜饭
很多地方做法多少会有点不同,惠安县的做法如下:
材料:五花肉、南瓜、红萝卜、香菇、蒜苗、盐、酱油(简易做法)。
步骤:
1、先将五花肉洗净,切成丁;南瓜刨干净切块;红萝卜削皮切丝;香菇泡软切条。
2、开火热锅,下一点点的花生油,烧热后倒入五花肉,一直炸。炸到一点油都没有了的时候就可以,小时候经常吃,一般倒点酱油直接吃这个。
3、用锅中的猪油和炸好的五花肉直接放入南瓜、红萝卜翻炒,放调料,一般只放盐和酱油即可。放入香菇、洗好的米,一起炒,放盐和酱油。
4、翻炒的目的是炒香,所以不必炒熟,三分钟左右起锅,将所有的食材都放到电饭煲里,倒水刚漫过米就可以,开煮饭档。
5、热锅,放油,炒蒜苗,也是炒香就可以了,放一点点的盐。
6、电饭锅跳到保温的时候打开,放蒜苗,盖上,几分钟后再打开,将咸饭搅匀。OK了!
提示:很多人都不清楚的做法,米本身是要提前下去炒香的,这样做出来的咸饭才是好吃的,猪油、香菇、蒜苗和酱油,这是咸饭的主要构成部分[1]。
你好,很高兴能解答你的问题[玫瑰]
希望我的解答,对你有帮助。
咸饭加糯米会比较好吃,一般情况下,我会选择放一半大米,一半糯米哦。(在好一点的餐厅,他们会选用泰国香米来做,口感也是不错的)
以下是我平日做的咸饭,希望你也喜欢[害羞]
青菜咸肉饭(电饭煲版本)
主食材:
鲜肉200克,青菜5颗(这里我选用了上海青)
调味料:
菜籽油,料酒,生姜一片,食盐,味精
制作步骤:
1.鲜肉切小丁,青菜切碎(不要太碎哦)
2.炒锅中倒油,生姜切碎末,倒入鲜肉翻炒,加入少许料酒
3.大米+糯米,洗干净倒入电饭煲
4.倒入炒好的鲜肉,加入没过米到的清水,按下煮饭键
5.饭煮好,加入青菜,少许食盐,少许味精,翻拌均匀
6.按下保温键,等待10分钟左右,饭就好啦
香菇咸饭(两人份)
主料:
大米6两
香菇200克
五花肉150克
胡萝卜2小根
豌豆一把
辅料
葱油3勺
耗油2勺
生抽1勺
精盐适量
制作步骤:
1.将所有食材洗干净,切丁备用
2.热锅热油,放入五花肉煸炒出香味
3.加入胡萝卜丁和豌豆丁翻炒
4.加入香菇,炒至超软
5.加入所有的调味料翻拌均匀
6.电饭煲,倒入提前浸泡半小时的大米,倒入炒好的食材,加水没过食材
7.按下煮饭键,待饭煮好即可[耶]
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