配米饭，我推荐几个菜，依次是茴香辣炒鸡蛋、酱汁荷包蛋拌米饭、老干妈炒鸡蛋
以上是我近期分享的视频教学。
番茄炒鸡蛋配米饭是我的最爱！提到蕃茄炒蛋，我的口中口水立即上涌。我还想特别说明一下，我说的是番茄炒鸡蛋而不是鸡蛋炒番茄，因为这是两道同样原料不同配比，做出来的口感截然不同的菜。我喜欢番茄的比例比鸡蛋要多一些，这样茄汁就更多更浓一些，配上白米饭，酸甜可口，营养美味，开胃下饭，连不爱吃饭的宝宝都爱呢。番茄炒鸡蛋先把鸡蛋炒好装盆子里，再炒番茄，番茄可以炒熟一点，汁太少的话加点水，加少许白糖，一定要有茄汁，炒好之后把鸡蛋到进去，翻炒均匀还要看见有茄汁，这样的番茄炒鸡蛋才有灵魂，才好吃。我喜欢汤汁浇到米饭上，粒粒米饭粘着浓浓的蕃茄和鸡蛋结合美味，在口中越嚼越香。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/70876.html
都说陪伴是最长情的告白，这个世界上对我最长情的，不是父母，不是老公，不是孩子，而是我脸上的痘痘。从上初中到现在，痘痘整整陪伴了我二十年。 如果说上学时的痘痘可以美名叫“青春痘”，那…
大家好我是食味四季，我的回答是:南煎丸子味道浓郁，口感香嫩，荸荠末的加入，吃起来口感更是丰富，而要想做到成菜不碎而入味，其关键就在于:使肉馅对于水性材料的充分吸收，对于肉馅的搅拌时…
全身疼痛，说不清痛点在哪里？疲乏困倦、有段时间胃痛，睡觉梦多容易醒。 1.看神经内科，医生说疲乏很正常啊，没开药。 2.妇科，说激素有点低，可以补激素，但有诱发肿瘤风险，放弃服激素…
饮食运动攻略： 合理的饮食运动事实上在整个孕期都比较重要，下面就运动和饮食分别给出我们的建议！ 运动建议 备孕及孕早期 一般来说，孕早期考虑到胚胎着床问题，一般建议稳妥为主，试管宝…
增强免疫力是每一个家庭都非常注重的事情，都知道吃海参可以增强免疫力，这几天好些朋友找我咨询淡干海参如何泡发，我根据自己的泡发经验重新整理了一下，分享给大家。发海参注意两个要点：一是…
感谢悟空君诚邀！首先简单介绍一下永春，永春是闽南的一座山城，四季气候宜人，是一座国家级生态宜居小城。芳香扑鼻的佛手茶，名闻遐迩的纸织画，蜚声世界的永春老醋，威镇四海的白鹤拳，永春香…
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传…
饼干是以小麦粉为原料，加入糖、油脂及其他原料，经调粉、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品，可以通俗地理解成是一种含水分量很低的面包。 饼干令孩子欲罢不能 ▷ 饼干的能量很高…
