备孕可以喝黑豆浆粉吗

这个东西并没有宣传的那么神奇，所以可吃可不吃，如何健康备用，请看看这个：

拥有一个健康聪明的宝宝是每个年轻父母的心愿。在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。

把握最佳生育年龄

要想生出健康的婴儿，有两个因素要考虑：第一是怀孕率，第二是胚胎健康率。无论是针对哪一个因素来说，年龄都是最重要的。35周岁是女性生育能力的分水岭。35周岁以上的女性，自然怀孕和人工授精的受孕几率都大幅降低。因为随着年龄的增长、卵子的老化，会造成怀孕率降低、胚胎品质不良，这样就增大了流产的可能性。

所以，职业女性应该对自己的生育问题给予足够的重视，不要因为忙于工作而错过了生育的黄金时期。

调整日常饮食、生活习惯

建议准备怀孕的女性，在日常生活饮食上，必须注重营养均衡，可以补充一些营养素，例如叶酸对于胎儿神经管的发育有很大帮助。

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，多吃鱼虾、山药，因为多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。尽量少吃腌渍的食物，如酱瓜、臭豆腐，减少体内负担，同时避免食用高盐、高油、辛辣的食物。对于有高血糖倾向的女性，一些含糖量较高的食物，在孕前最好也尽量少吃，以避免发展成糖尿病患者。经常熬夜、长时间地坐着或站着、食用刺激性食物、抽烟、喝酒、缺乏运动、穿过于紧身的衣服等不良的生活习惯及嗜好，是造成怀孕几率降低的原因之一。所以，准备怀孕的女性应该养成规律的生活作息，最好能够在晚上11点以前就寝，将生理机能调整到最佳状态；应尽量少穿牛仔裤及其他紧身衣物；如果工作岗位需要长时间地坐着或站立，最好能隔2个小时走动一下或做做柔软体操，以增强身体尤其是骨盆腔的血液循环，保持生殖系统机能。每年定期体检，并多做爬楼梯、抬腿、骑自行车、快步走、游泳等下肢运动，都有助于保持身体健康和提高受孕几率。

避免用药 使用药物也会对胎儿产生影响，所以，若在用药期间或停药后不久，有怀孕的打算，应该先争求妇产科医师的意见，确认近期所使用的药物不会影响胎儿后，才可以怀孕。另外，在停止服用避孕药之后，有些人很快就会恢复月经周期，但有些人因为服用避孕药的时间过长，内分泌长期受到抑制，可能无法立刻排卵。此时，可在妇产科师的帮助下，服用药物来帮助正常排卵，达到顺利受孕的目的。由于避孕药对胎儿也产生不良影响，因此最好在停用避孕药6个月之后，或是等卵巢功能恢复，月经周期连续两三个月都正常之后，再准备怀孕，才不会导致胎儿畸形。

想要顺利受孕，“排卵”是关键，只有排卵规律，女性才能掌握排卵期，提高受孕几率。除此之外，顺利受孕还与以下生理因素有关：

① 输卵管通畅，且没有炎症。② 子宫颈没有炎症，这样精子才能顺利穿过子宫颈。③ 子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。④ 由于女性比较敏感细腻，因此，心理因素对受孕的影响也不可忽视，生活环境的变动、心情是否愉快、工作压力等，都可能影响排卵的规律性。复方阿胶浆中的红参、党参大补元气；阿胶、熟地滋阴补血；山楂，行气健脾、防滋腻，以上药材均为药食同源，安全无毒副作用。共奏气血双补的功效，强健母体体质。经临床证明，复方阿胶浆能增加诱导排卵助孕周期，增加子宫内膜厚度，加速子宫内膜生长并改善子宫内膜动脉供血，便于受精卵着床，大大提高受孕几率。

下面这些知识更重要

近年来，不好育龄夫妇越来越重视优生优育了，正因如此，备孕也渐渐地受到了大家的关注。备孕并非我们想象的那么简单，其实备孕的讲究可不少呢？一起来看看吧~

一、按体质备孕

中医学观念中，会从观察和了解个人体质，给予合适的治疗方向。一般会从女性月经、白带及平日其他体征（如怕冷怕热、口干与否、大小便、筋骨是否强健、舌头及脉象等），综合判断体质状况：寒、热、虚、实。

一般来说，寒性体质在中医学被称为“阳虚”，热性体质为“阴虚”，虚的体质包含五脏（肝、心、脾、肺、肾）虚损或气血亏虚；至于实的体质，则包含肝气滞、血液凝滞、痰湿阻滞或实火（火气，如发炎）。

二、孕前须调理的体质

1.脾肾阳虚的体质：腰部、膝盖易感到酸痛无力，月经时常晚来，且有白带量多、质清稀等状况。

2.气血不足的体质：容易头晕，面色白而无光泽或皮肤蜡黄，月经量偏少。

3.肝气滞的体质：月经来之前乳房会胀痛，下腹也会有胀满的感觉，有的人甚至容易有肠胃道胀气不适。

4.肝肾阴虚的体质：月经量偏少，有时候会提前来潮，且有口干口渴的感觉，眼睛也会干涩。

5.痰湿的体质：白带的量多呈稠状，身体容易浮肿，胃闷胀。

6.血瘀的体质：常有经痛，月经时的血块多。

三、调理方法药物+针灸调理

针对上述体质，中医的治疗和调理方法多采“虚者补之，实则泻之（袪除之）”，以强健体内生殖功能，提升卵子的质量、增加受孕及孕后的稳定性。治疗方面，可单只服用中药，有些情况会采中药和针灸两者搭配，以期达相辅相成的功效。针灸常使用穴位如足三里（健脾，强健身体）、关元或中极（补肾，有益生殖功能）、太溪（补肾）。

食补+生活调理

A摄取天然食材

饮食调理方面，如果是平日容易疲倦、体力不佳的女性，建议多食用“补益气血、补肾气”的天然食材，如胡萝卜、乌骨鸡、排骨、红枣、桂圆、牛肉、鸡肉、红豆、莲子、鲫鱼、鳝鱼、虾、海参、黑芝麻、樱桃、红薯、栗子、香菇、核桃等。

B避免寒凉食物

寒凉食物会影响气血循环，而且影响胃肠的功能，如笋、西瓜、橘子、绿豆等，会促使气的运行功能变差；油腻及甜食，会影响脾的功能（肠胃的机能），使身体产生痰湿，会阻滞气机的运作；两类都应减量食用。另外，某些被认为服用有滑胎（流产）危险的食物，如螃蟹、鳖肉、薏仁、马齿苋（猪母草），准备怀孕时最好也不要食用。

C良好生活习惯

除了健康的饮食内容，良好的生活习惯同等重要。无论男女，在怀孕准备阶段都应避免剧烈运动，戒烟、酒和咖啡，不宜劳累过度，尽可能减轻压力（避免影响肝气的运作）、睡眠充足（以免耗掉精气神）；且下半身穿着应透气，减少泌尿生殖道受感染的概率。

你好，怀孕前是可以服用复方阿胶浆的，但如果是怀孕早期，如果没有贫血的发生，最好不服用，如果要服用的情况下应在医生指导下用药密切观察！那怀孕期间喝复方阿胶浆到底好不好？下面跟小编一起了解下吧！

孕妇可以喝复方阿胶浆吗？

答案是可以的，孕妇可以喝复方阿胶浆。

孕妇能喝复方阿胶浆的好处：

阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经过特殊的制剂工艺处理开发而出的产品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。对孕妇而言可以补气血的，改善睡眠提高免疫力，增强肌肤弹性。复方阿胶浆对于孕妇的身体来讲是比较有营养的，准妈妈可以在身体所需是适当补充。