很高兴解答你的香蕉西葫芦怎么吃好这个话题!
?香蕉西葫芦中文名叫金皮西葫芦。因果实呈金黄色而得名,又因外形酷似香蕉,故又名香蕉西葫芦。
?香蕉西葫芦不仅果实外观娇艳,而且它的肉质脆嫩、味微甜清香、口感爽滑。此品种既可生食、凉拌、又可烹炒、营养丰富、味道鲜美、深受广大消费者的青睐。
香蕉西葫芦怎么好吃呢?[what]
[笑]这里介绍两种吃法:
一、凉拌香蕉西葫芦
食材:香蕉西葫芦、大蒜、红椒、
?做法:
1. 将香蕉西葫芦、甜椒切丝,大蒜拍碎切末,放入盆中。
2. 根据食材的量和个人口味放入适当的白糖、耗油、醋、一勺香油搅拌均匀。
3. 将拌好的香蕉西葫芦摆入盘中即可。
?小贴士:
1. 适合减肥一族的人
2. 凉拌的口味随自己喜欢放调料。
二、蔬菜沙拉
食材:香蕉西葫芦一个、圆包菜三片、黄瓜一根、西红柿一个、紫甘蓝两片、黄椒一个、橄榄油三汤勺、苹果醋两汤勺、蜂蜜一汤勺、盐适量、黑胡椒适量。
?做法:
1. 将香蕉西葫芦、黄瓜切片,紫甘蓝切丝、黄甜椒、西红柿切块,圆包菜用手撕成片。
2. 把所有菜放入盆中。
3. 取一个空碗,加橄榄油三汤勺、苹果醋两汤勺、蜂蜜一汤勺、黑胡椒、盐少许搅拌均匀。
4. 把调好的汁倒入菜中搅拌均匀即可。
?小贴士:
做法简单,营养丰富,色泽很好看,减肥的人可以常吃。[呲牙]
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