又到了吃红薯的季节,红薯香甜软糯,营养丰富,非常的好吃,用来制作成红薯条酥脆香甜,外酥里软,好看又好吃,做酥脆红薯条,红薯的选择很重要,挂糊很重要,炸制的油温要掌握好,这样炸出来的红薯条酥脆香甜。
红薯大家都不陌生,软糯香甜,营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,我们农村家家户户都会种红薯,现在又到了吃红薯的季节,红薯的做法有很多种,煮粥、炸、烤、做成各种糕点等,都非常的好吃,我最喜欢用红薯炸红薯条,外酥里软,酥脆香甜,下面就来分享一下酥脆的红薯条是怎样做出来的。
一、酥脆红薯条的做法
1、准备食材:红心红薯适量、淀粉、白糖、油
2、做酥脆红薯条,可以根据自己的喜好来选择红心红薯或者白心红薯,我喜欢用红心红薯,做出来更香甜,把红薯洗干净,去皮切成大小均匀的红薯条。
3、锅里加入一点水,加入一点盐,水开把红薯条放进去烫一分钟,烫好后捞出来放在凉水中过凉,使红薯条快速冷却一下,捞出来沥干水分放盆里。
4、用厨房纸把红薯条表面的水分吸一下,加入适量的淀粉,搅拌均匀,使每一根红薯条上面都能均匀的裹上一层薄薄的淀粉。
5、锅里加入油,油热六成热把红薯条放进去炸制,用小火慢炸,用筷子翻动一下,防止粘连,炸至金黄熟透捞出控油,再把油温升高,把红薯条放进去复炸一遍,捞出来控油,撒上白糖,酥脆香甜。
二、酥脆红薯条的做法小技巧
1、做酥脆红薯条,红薯的选择也很重要,最好是选择红心红薯,红心红薯更软糯香甜,做出来口感更好,也可以根据自己的喜好来选择红薯。
2、红薯切条后,要焯一下水再炸,这也是红薯条酥脆的关键,红薯条要沥干水分再裹淀粉,淀粉不能裹得太厚,影响口感。
3、炸红薯条的时候,油温要掌握好,油温六成热放进去炸制,要用小火慢炸,炸制的时候,用筷子翻动一下,防止红薯条粘连,炸好后再把油温升高复炸一遍,这样炸出来的红薯条才会更酥脆。
总结:酥脆红薯条就做好了,金黄酥脆,外酥里软,又香又酥,看着就有食欲,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠,孩子们都喜欢吃,只要掌握好技巧,炸出来的红薯条金黄酥脆,酥脆香甜,非常的好吃,喜欢的可以试试。
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红薯,不管是油炸还是烤箱烘烤,都可以出炉一锅酥脆的红薯条。
冬天天寒地冻,最近壹周君找到一个消遣的好方式后,追剧,可是追剧的时候必须有美食相伴,炸红薯条就成了壹周君的最爱了,一口一根,毫无负担,既能甜蜜可口,也可以鲜香酥脆,相信各位吃货也跟我的想法一致吧。
要说红薯的营养,也不必多说,之前有位营养学家,把红薯的高度提到很高的地位,虽然有点言过其实,但是实际上,红薯却是能抗癌、保护心脏,有名的长寿食物。除了蒸、煮着吃,红薯还可以大变身,变成绝味美食。
红薯条,既可以油炸着吃,这样吃的话,吃口比较重,但是呀,很美味,当然如果做健康零食的话,也是可以的,比如可以放入烤箱,不用油,这样肠胃的负担比较小,也不担心长胖,哎,壹周君也是一个终身位减肥事业奋斗的人呢。
油炸的话,很简单,红薯切成条放进锅里,炸得全身金黄就可以出锅,喜欢吃甜得,还可以蘸糖吃,也可以蘸沙拉酱千岛酱。
也可以用烤箱烤制红薯条,热量就低多了,但是同样美味呀。
红薯、玉米面粉、黑胡椒、辣椒粉少许(不爱吃辣的可以不放辣椒),橄榄油、盐适量
制作方法
第一步:清洗干净红薯,然后去皮切成条,放在冷水中泡40分钟,这一步很重要,泡水可以防止红薯条变色,另外,也可以解析除红薯里的淀粉。然后捞出来,用厨房至今抹干表皮,放入玉米粉内,让红薯条全身均匀地裹满玉米粉。
第二步:预热烤盘,210度,预热20分钟,事先在烤盘上铺上锡纸。
第三步:将裹满玉米粉的红薯条放入烤盘,用刷子在红薯条上刷满橄榄油,记得撒上黑胡椒或者辣椒粉。
第四步:烤30分钟。看见红薯颜色变色,表皮有点泛白既可。
第五步:红薯烤好后,可以撒一些盐在薯条的表面,也可以什么不放,壹周君也觉得很好吃。或者蘸着酱吃,酥脆的红薯条,甜中带咸味,实在是追剧的完美排挡。
有的朋友还喜欢撒上其他的食物,比如芝麻,坚果等,壹周君觉得也是味道很不错的,
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