不知道这个朋友说的是纯肥肉,还是笨肥半瘦的类似五花肉,后腿肉?为表诚意咱分开来讲。
纯肥肉做法:
①;猪肉洗净切成厚薄均匀的肉片,开火上锅,加一碗水,几颗花椒,一块拍松的老姜,两节大葱,一矿泉水瓶盖白酒,小火炼出猪油,看到油渣干香略微发黄,捞出放入放入盘中,撒上白糖,美味既成。不能吃甜口的朋友,撒上花椒面辣椒孜然粉,盐和鸡精,又是另一道美味。
②;尖包菜,用手撕去叶脉,撕成大块备用,
起锅烧油,微微冒烟时,放入姜葱蒜,翻炒几下下油渣,不停翻炒,后加入包菜,炒止断生,加盐,鸡精,生抽,起锅即可。
笨肥半瘦肉:
①;咸烧白,取精五花肉修成宽约12cm,约长20cm的长方形,后起锅开火,将肉皮朝下在锅内烙一下,猪皮发黄为佳,注意安全。然后泡水刮洗干净,锅里放水下肉,下姜葱料酒,大火煮开,小火煮15分钟后,捞出过凉水后,肉皮抹上老抽上色,抹三次上色效果最佳,晾凉半小时,起锅烧油,肉皮朝下放入锅中炸至虎皮状,捞出放入清水侵泡半小时,捞出切成厚1cm的肉片。再取出芽菜或者盐菜,洗去多余的盐分,挤干水分,起锅开火,净锅炒干盐菜水份。
后调汁水,去煮肉汤500g,放入老抽100g,生抽50g,胡椒粉,花椒,盐,鸡精,料酒适量,咸淡自行把握。
取蒸碗几只,贴碗底从前往后,肉皮朝下依次均匀的铺满碗内面,注意是均匀,均匀,铺满,铺满碗内面。然后两边各放一片肉,同样肉皮朝下,然后加上盐菜或者芽菜,放一小段红泡椒,浇上碗二分之一量的汁水,封上保鲜膜,上蒸锅蒸2小时,翻出来即可。
②;喜欢吃甜口朋友,怎么可以错过红烧肉呐,
五花肉切成5cm见方的块状,冷水下锅,加姜葱料酒,焯水打去浮沫,温水冲洗干净捞出备用,
起锅烧油,下底油下五花肉煸炒是边缘发黄吐油后捞出备用。
起锅烧油,留少许底油,下冰糖炒糖色,炒到褐色大泡泡时,加入开水熬成糖色,到处备用。
后起锅上灶,用大葱或者小葱在锅底铺上一层,放入五花肉,假如糖色,放一粒八角,两片香叶,一块桂皮,一块生姜,一瓶啤酒,盐,胡椒粉,加水没过五花肉,小火烧开,闷煮一个小时,中途记得挪锅,避免粘锅,时间到了,调味大火收汁即可。
肥肉脂肪含量比较高,所以吃起来比较香,但吃了过多肥肉之后,难免有些不适油腻的感觉。那么,有什么办法可以减少肥肉的油腻感吗?
具体吃法有:回锅肉、红烧肉、蒜泥白肉、酸菜白肉、红烧肘子、梅菜扣肉、脆皮烧肉等。
让肥肉不油腻的方法有:
1.多炒一会, 让肥肉失去一部分油脂。
热锅凉油,下锅后,多炒一会,把一部分猪油炒了出去,猪肉自然收缩成卷,这样就不油腻了。
2、切成薄片
考验刀工的时候到了。这是个神奇的事情,当肥肉切地足够薄,油腻感就无处遁形。
像川菜里的蒜泥白肉,切的只有1毫米厚的肉片
3. 小火慢炖(蒸)
具体吃法:
1.回锅肉
回锅肉,猪肉煮熟切片,再放入锅里多炒一会,要炒出灯盏窝,就是肉片蜷缩成一个圈。这就是把一部分猪油炒了出去,猪肉自然收缩成卷。你再来吃,好像也就不那么腻了。
2、红烧肉
做红烧肉,也要把猪肉块多炒一会,炒到表面微焦,油脂溢出,倒去这过多的猪油,再来红烧,咦,真不一样了。
3、蒜泥白肉
蒜泥白肉是四川人最爱吃的一道凉菜。
下刀是极细的活路,大刀缓慢而平稳的推进,肉的韧性和阻力,被师傅巧妙的化解,几秒钟之后,却只有1毫米厚的柔弱的肉片,再用重口味的蒜泥、辣椒油等调料配成料汁,拌匀入味了塞进嘴里,哪里还有油腻感,只剩下两个字——真香。
4、酸菜白肉
东北的酸菜白肉也是相似的道理,切薄的肉片,配上微酸解腻的酸菜,简单的加水煮熟。那白湛湛的肉片,就只剩下可爱和清纯。
5、红烧肘子和梅菜扣肉
宴席里常出现两道菜,红烧肘子和梅菜扣肉(咸烧白)。入口之后,瘦肉酥软,肥肉融化,简单地咀嚼后,滑进自己贪婪的喉咙深处,不觉多么油腻,只余下满口的异香。
6、脆皮烧肉
脆皮烧肉是道简单粗暴的粤式美味,酥脆松化,皮下肥瘦相间的五花肉则咸香嫩滑。
肥肉的好,不可能让所有人接受。毕竟,除了不可能完全化解的那点油腻感,还有健康方面的影响。但偶尔吃上一次,那含在嘴里融化成软浆的肥肉,还是会成为饮食中最美好的乐趣,几乎没有之一。
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