[首先明确一个概念，就是我们常常说的“控油”，到底是在做什么？
这可是个好东西，分泌得少了会发干脱皮（干性皮肤），分泌得多了会撑大毛孔（油性皮肤），而不去清洁的话就会发炎长痘（痘痘肌），被过多地洗掉皮肤又会变薄（敏感肌）。
所以我们的控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量，让它们维持在一个合适的数值，保持肌肤的健康。并不是单纯地把油全部去光光，一点都不留。
一、去除多余皮脂，减少皮脂合成（洁面乳+清洁面膜+食品或药物内调）
二、阻止水分流失，补充水分含量（补水面膜+维稳精华）
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先说第一点，洁面以及洁面产品的选择。
洁面也得根据个人的肤质进行适度的清洁，姐妹们一定要根据自己的肤质谨慎使用皂基。
①敏感肌：选择温和的洁面产品，非皂基型产品，氨基酸洁面。
参考产品：芙丽芳丝，花王珂润，雪花秀，理肤泉（妆字号）
伊珊，绽妍，薇诺娜，润百颜
②耐受皮肤：如果出油比较多，角质比较厚，可以选择去油强度稍大的洁面产品，如皂基类产品。参考产品：资生堂，黛珂，悦诗风吟，丝塔芙（妆字号）
而在清洁面膜的选择上，花朝建议选择泥膜。
因为泥膜具有很强的油脂吸附性，用厚重的泥覆盖住皮肤毛孔，可以使皮肤的自然呼吸功能受阻，让毛孔不断扩张，皮肤内部温度升高，使皮肤深层的油脂污垢慢慢排出到皮肤表层。
参考产品：科颜氏，悦诗风吟，贝佳斯，欧莱雅（妆字号）
在饮食内调上，注意多喝水，还可以考虑保健品。
可以直接吃VC含量高的水果，如猕猴桃，橙子，柠檬等。也可以选择VC产品口服，以及用VC做晒后修复。还有食用抗氧化蓝莓、胡萝卜等，或者口服抗氧化的保健品。
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再来说第二点，补水产品怎么选？
在深层清洁肌肤后，我们要及时补充水分，防止皮肤缺水自行再次分泌油脂。
①敏感肌/损敏肌：敏感肌或者已经受损的肌肤建议使用温和的医美面膜，一方面是补水，更重要的是医美面膜都具有修复屏障的功能，能够辅助肌肤快速回复到自然状态。
[星星]参考产品：敷尔佳，可复美，绽妍，芙清（械字号）
②非敏感肌：普通肌肤选择妆字号面膜即可，甚至直接用面膜纸浸饱爽肤水进行湿敷，都可以达到补水效果。
参考产品：JM、PDC、美迪惠尔、蒂加婷（妆字号）
维稳精华首先考虑控油和高保湿补水功能，比如成分中添加了水杨酸、玻尿酸、透明质酸钠、烟酰胺、虾青素等，都有控油及补水的功效。
参考产品：兰蔻、雅诗兰黛、薇姿、CPB（妆字
修丽可，绽妍，润百颜，美帕
最后，再说下日常生活中如何控油补水。
我们常常以为护肤是回家之后的事，其实不然。像题主一样日常中经常出油的仙女可以考虑随身携带吸油纸+湿巾洁面，再使用补水喷雾，在油脂的分泌已经使人特别不舒服的时候，可以随时控油并补充水分，让皮肤快速回复自然状态。
参考产品：雅漾，理肤泉，依云，欧缇丽，富勒烯，绽妍，伊珊，可复美
变美的方法有很多，这里我只是简单地给小姐姐列了一些产品和建议。
但是最重要的一点还是，坚持。
只有坚持长期去呵护你的肌肤，你的肌肤才会给你你想要的
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