几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法

我国鱼的种类很多分为淡水鱼和海水鱼。在沿海地区一般吃海水鱼比较多一点,在内地长江沿线吃淡水鱼就比较多一点。在我们家乡主要吃淡水鱼为主。

分别有:

(1)草鱼,草鱼生长速度快,以水草为食,生活在水的中下层,肉味美。鱼胆有毒。

(2)青鱼,青鱼和草鱼外形相似。以肉食为主,螺丝虾和水生昆虫等。生长速度快,鱼胆有毒。

(3)鲤鱼,鲤鱼鱼鳞大以杂食性为食,生活在水的底底层。

(4)鲫鱼,鲫鱼属于杂食性鱼类。喜欢群集而行,肉质细嫩,营养价值很高。含有大量的钙,磷铁等矿物质。鲫鱼的药用价值很高,体型偏小。

(5)鲶鱼,鲶鱼种类很多。体型上长下短,肉食性多为野生。对水质要求不高,生长速度快。

(6)鲢鱼,我们通常也叫白鲢鱼。鱼鳞小,以浮游生物为食。肉质细嫩营养丰富。生长速度快,产量高。

(7)鳙鱼,我们通常叫花鲢鱼胖头鱼。以剁椒鱼头而得名。

(8)黑鱼,黑鱼,生性凶猛,繁殖能力强,胃口极大。以肉食性为主。黑鱼骨刺少,含肉率高,营养价值丰富,比鸡肉牛肉所含的蛋白质还高。有药用价值,滋补调养等功效。

以下我们来介绍几种鱼的吃法和做法:

水煮鱼片(选用草鱼)

将鱼去除鱼鳞内脏,清洗干净,鱼骨和鱼肉分开。将鱼肉切薄片,鱼骨切块。把鱼片切好之后进行腌制去腥味。加入姜片,葱段,料酒,胡椒粉,盐。腌制10分钟。10分钟之后我们打入一个鸡蛋,只要鸡蛋液。加入淀粉。搅匀,搅上劲。鱼骨头加盐,姜片,葱段,料酒腌制。

锅里加入油,我们先把鱼骨头和鱼头先煎一下。煎好之后,锅里加入豆瓣酱,花椒,辣椒。草香草香之后加入适量的水。把鱼骨头倒入锅中煮,大约煮10~15分钟即可。把煮好的鱼骨头和鱼头捞出盆中打底。锅中放入一点豆芽煮熟打底。最后放入鱼片,鱼片放入锅中煮的发白即可。煮好的鱼片捞入盆中,然后在盆中撒上辣椒面,葱花,烧一点热油浇在上面,放入香菜,这一道水煮鱼片就制作完成。

剁椒鱼头(选用鳙鱼即大头鱼)

先用大头鱼一条,将鱼以鱼头延伸5厘米切断。然后把鱼头对开,不要切断。去掉鱼牙齿和鱼塞。把鱼头先进行腌制去腥,放入姜片,葱,段料酒,胡椒粉,盐。腌制好之后摆入盘中。然后准备剁椒,把剁椒鲜放在锅里炒香。炒香之后进行调味。草香的剁椒浇在鱼头上面。然后进行蒸制,大约蒸5~10分钟,蒸的时间不要太长,时间久了就会把鱼头肉蒸的太老了。蒸好之后再在鱼头上面浇入热油,这一道剁椒鱼头就制作完成。

几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图1
几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图2
几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图3
几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图4

烤鱼

材料

草鱼1斤半,芹菜,香菜,大葱,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒,花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,盐,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫县豆瓣

做法

1.鱼去了头之后,从中间剖开,别切断,就一整块,鱼背上划几刀,加盐、生抽、料酒、胡椒面、生粉、大葱、姜片腌制片刻。

2.鱼腌好之后,表面刷一层油,开烤箱200度上下火15分钟,上火5分钟。

3.开始炒料,先热油,炒香切碎的大蒜、大葱、老姜、泡椒、泡姜、野山椒、干辣椒和郫县豆瓣,然后加点清水,烧开之后,把芹菜和榨菜放进去煮一下,煮开之后,把汤倒进烤好的鱼里,再接着烤10分钟。

4.锅里倒少许油,炸香花椒,然后连着花椒一起淋在鱼上,最后洒上香菜和白芝麻,就可以开吃了。味道还真是不错,

豆瓣鱼

材料

鲤鱼1尾,姜10公克,蒜头4粒,葱2支,猪绞肉30公克,豆瓣辣酱2大匙,沙拉油适量,酱油1茶匙,酒酿2大匙,细砂糖1/2茶匙,白醋1茶匙,水200cc,香油1茶匙,太白粉水1/2大匙

做法

1.鲤鱼洗净沥干后,鱼身两面各划上2刀,将姜、蒜头切末,葱切葱花备用。

2.起一锅放入约300cc的油,将油温烧至约160℃,再将作法1的鱼放入油锅中油炸约2分钟,两面呈现金黄色后取出。

3.将作法3的鱼放入蒸笼中以大火蒸约15分钟后取出。

4.另起一锅放入少许油,将作法2的姜末、蒜末以小火爆香,加入猪绞肉炒散,再放入豆瓣辣酱以小火炒香。

5.加入酱油、酒酿、细砂糖、白醋、水于作法4中烧约30秒,加入太白粉水勾薄芡,再洒上香油,拌煮一下后将酱汁淋至鱼上,洒上葱花即完成

酸菜鱼

材料

丁桂鱼1条约500g(可用草鱼,鲈鱼,鲢鱼等淡水鱼),酸菜150g,泡椒30g(如果喜欢比较辣的,可以增加用量),干辣椒5支,生粉10g,鸡蛋1只,老姜10g,葱1根,油,盐,鸡精,胡椒粉,清水适量

做法

1、鱼洗净后将鱼肉片下,切成鱼片,鱼片加盐并裹上蛋清、生粉上浆。鱼头、鱼骨装入另一碗中备用。

2、酸菜、葱洗净、切成段。老姜洗净切片。泡椒、干辣椒切成段。

3、锅中烧热油,放入姜片和干辣椒煸炒,接着依次放入泡椒、酸菜,翻炒出香味。

4、向锅内注入适量清水,放入盐和鸡精调味,接着放入鱼头和鱼骨,大火煮沸之后熬煮5分钟。

5、放入上好浆的鱼片。煮至汤色及肉质变白(约3分钟),撒上葱段,加少许胡椒粉调味即可

几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图5
几种淡水鱼的经典做法,淡水鱼常见做法图6

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