鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)

鸡蛋与奶粉一般不建议直接食用,因为都是高蛋白的东西,一起吃会造成营养过剩!不过鸡蛋跟奶粉也可以一起搭配做美食,譬如戚风蛋糕!

6寸戚风蛋糕:

食材准备:

鸡蛋2个;细砂糖两份(10g+40g);奶粉2小勺(约10g);色拉油30g;低筋面粉45g;

1、进行蛋清分离,蛋清中一定不能混进蛋黄,(切记用刚从冰箱冷藏过的鸡蛋,这会影响蛋清的打发);

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图1

2、将分离出来的蛋黄放入容器内,加入两少两勺奶粉(如果没有奶粉可以用牛奶代替)、10g细砂糖,30g色拉油;

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图2

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图3

4、将蛋清进行打发,我没有用电动打发器,用了手动打发器,可以更好的掌握蛋清打发的程度。先低速把蛋清打至起大泡,将40克细砂糖分三次加入蛋白中,每次加三分之一到蛋白中,低速搅打至细腻状。

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图4

5、将蛋白搅打至提起打蛋器后蛋白呈直立的角。这样才算是搅打成功的蛋白,但是注意不要搅打过头了。

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图5

6、加入二分之一的蛋白放到蛋黄糊中,用上下翻搅的手法搅拌;

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图6

7、加入全部的蛋白到蛋黄糊中搅拌均匀,同样上下翻搅的手法,但不要搅拌过度,不然会消泡的。

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图7

8、将搅拌好的面糊倒入6寸蛋糕磨具内,轻轻提起模具震几下,震出面糊中大气泡。

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图8

可以用烤箱烤,面糊放入预热好的烤箱,中下层,烤150度,35分钟。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。)

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图9

10、将蒸烤好的蛋糕取出倒扣晾凉;

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图10

11、晾凉到接近常温时在脱模;

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图11

心急了一下,表面没脱好模,但是在家自己做来吃的,关键味道就好啦!

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图12

鸡蛋跟奶粉能一起吃么(奶粉和鸡蛋能一起冲吗)图13

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