碎米荠有哪些功效和作用禁忌,碎米荠有营养吗

农村常见的野菜碎米荠,有哪些功效和作用?

碎米荠是一种很普通的野草,也是农民朋友在过去常吃的 野菜。其全草都是可以食用的,而且还有一定的药用价值。

和很多杂草不一样,碎米荠是一种喜欢寒冷的植物,其常常在冬天的时候才生长,而开花是在二三月份的时候。这种野草是很怕热的,一般当温度高于30℃时,就可能会因为太热而死亡。碎米荠有哪些功效和作用禁忌,碎米荠有营养吗图1

在过去物质匮乏的时代,碎米荠是老百姓们爱吃的一种野菜。这种野菜不仅口感不错,而且营养价值也很高。碎米荠 含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和碳水化合物等。而且碎米荠的食用方法也多样,既可以用来凉拌,也可以用来做汤吃。碎米荠有哪些功效和作用禁忌,碎米荠有营养吗图2

以前农民朋友日子不好过,没有什么肉吃,但是家家户户都养鸡,所以就经常做鸡蛋汤吃,而用碎米荠做的鸡蛋汤就营养很丰富,不仅味道很鲜美,而且还有一定的食疗价值。

碎米荠还有很高的药用价值,全草是可以入药的。碎米荠性甘味平,有清热解毒、祛风除湿方面的功效,可以用于治疗痢疾、泄泻、腹胀、带下病、乳糜尿、外伤出血等多种病症。在民间,碎米荠还是治疗小儿百日咳的良药。碎米荠有哪些功效和作用禁忌,碎米荠有营养吗图3

由于碎米荠的食疗价值高,现在已经有人开始大棚种植了,其经济效益还是不错的。那这种在农村里常见的野菜,您吃过吗?您还知道碎米荠的哪些功效和作用呢?

碎米荠有哪些功效和作用?

碎米荠在我国广泛分布,既有药理作用,也作野菜食用,还有观赏作用(代表一种积极热情的生活态度)。

药用价值表现在疏风清热、解读利尿,有明目、凉血的作用。作为吃货,咱只知道这么多,小伙伴们问医生比较靠谱。

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将碎米荠嫩茎叶摘洗干净,在沸水锅中烫一下,然后迅速放入清水中过凉。挤干水分切成段。

放入大碗中撒上食盐、味精和香油,拌匀即可食用。根据个人喜好,也可以放花椒油或者酱油。

再来一份家常“碎米荠蛋汤”。

1、将碎米荠嫩茎叶摘洗干净,在沸水锅中烫一下,然后迅速放入清水中过凉。挤干水分后切碎备用。

2、香葱清洗干净,拍破切成碎末。鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打起泡。炒锅置火上,加入适量植物油烧热。

3、下入葱末煽炒出香味后,倒入碎米荠煽炒至熟,撒上食盐翻炒入味后盛出备用。将锅内倒入适量清水。

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4、烧沸后徐徐倒入蛋液,边倒边搅拌,煮成蛋花。加入炒好的碎米荠煮沸后撒上味精,摇匀出锅即可。

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