每天晚上清洗肛门都有什么好处呢

肛门是肠胃道的终点,也是身体的一个出口,他们开始于直肠的底部,直肠是结肠的最后一部分,肛门和直肠线肛门和直肠分开。

肛门可以释放出人体肠道中的废气,也就是我们常说的配器,可以清理人体肠道中的废物,对人们来说是至关重要的。

你有“洗肛门”的习惯吗?这样做对身体有哪些影响?早了解早受益

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肛门有哪些作用?

肛门是肛肠的末端,也是人体的一种器官,它位于臀部之间。肛门主要有三个作用。

(1)释放出人体中的废气,即打屁(又称暖床气)。

(2)排泄出人体中的废物,即排遗。

(3)门控作用:阻止肠内容物不自主溢出体外,同时阻止外界的气体、液体等异物进入肠腔。

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你有“洗肛门”的习惯吗?这样做对身体有哪些影响?早了解早受益

1、减少瘙痒问题发生

肛门作为人体的排泄地方,很容易有“排泄物”残留,非常容易出现细菌,若是擦拭不到位,很容易引起痔疮或者引起瘙痒,一般出现这种问题,基本都是不注意卫生引起的。

因此清洗肛门是非常有必要的,若是便后及时清洗肛周,减少细菌增生,保持干爽舒适,能够减少骚扰问题的发生,所以大家应该养成便后清洗的习惯,将疾病扼杀在摇篮里。

2、减少生殖系统感染

女性的身体结构比男性复杂,同时也特殊化,肛门这个部位与女性的私密部位挨得比较近,屁股上汗腺比较多,出汗多也会很正常,混合着粪便带来的细菌种类也就更为复杂。

如果清洁不到,也容易导致细菌病毒滋生,容易从女性阴道内部进入诱发妇科疾病,女性很容易患妇科炎症,想要避免出现炎症,要每天坚持清洗肛门部位。

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3、促进肛周血液循环

现在人们的生活节奏和工作压力越来越大,不管是学生还是上班族长时间的久坐不动,很容易导致身体血液循环变慢,造成肛周部位的血液流动不畅。也会影响到肛门部位的健康。

所以提醒大家在平时一定要养成勤洗肛门的好习惯,可以加速肛门部位的血液循环,维持身体的健康。

4、预防肛肠疾病

我国肛肠问题发病率高达60%,覆盖面积广,男女老少都有,为了身体健康,一定要养成定期排便,按时清洗肛门的习惯。

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肛周清洁,每天洗几次最好?

既然肛门清洁如此重要,那对于普通人来说,日常是不是每天清洗的次数越多越好呢?

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有部分人在日常每日会清洗肛门2~3次,甚至每次都会深入进去清洁,这个做法其实并不正确。容易破坏肛门局部的生理状态,导致其正常分泌功能受影响,反而容易导致患病。

正常情况下,每日清洗1次肛门即可,且清洗的时候只需要清洗肛门外周即可,不用太深入的进行清洁,避免深入清洁破坏肛门自身的结构平衡。

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如何正确清洗肛门有讲究

清洗时建议使用温水冲洗

比如使用淋浴器的喷头进行冲洗,水温以感觉舒适为主,如果对于想要促进血液循环的朋友,也可以适度提高水温,但一般以40到50℃左右为宜,不宜过高。

注意清洗方式

肛门清洗顺序正确,也能有效预防微生物侵袭生殖系统,尽量采取从前往后清洗方式。

注意清洗力度

肛周皮肤比较脆弱,如果擦拭力道超出一定范围,可能造成皮肤基底损伤。

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药物清洗

常用药液为1:5000浓度的稀释高锰酸钾溶液,针对痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎等病变患者,结合病情严重程度,可以每天清洗2-3次,在清洗过程中,最好进行15-20分钟的坐浴治疗。

在保持创面清洁的情况下,还具有消肿、止痒作用,清洗过程中,水温需要控制在25-35℃左右,避免温度过高,导致创面烫伤。

在清洗完肛门之后,应该把肛门周围残留的水分擦干净,防止出现潮湿的情况,相信现在大家都知道清洗肛门的重要性了,所以想要自己的肛周健康,就要从清洗肛门开始吧!

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