海鲜不如江鲜，江鲜不如湖鲜，我还是喜欢海鲜，就像我的理由很简单明了，不服来辩！
海鱼与河鱼的优缺点总体分析，看完后你就应该清楚啦
海鱼和河鱼都有很多品种，我还是比较喜欢吃海鱼，因为大海辽阔，水源干净透彻，不喜欢有土腥味的河鱼。河里的水产与湖里的水产,属于河鲜。海里的水产属于海鲜。
网上流传着这样一句话：所谓 “一方水土养活一方鱼”【海鲜不如江鲜，江鲜不如湖鲜】
鱼类，是最古老的脊椎动物，有人说人士从鱼类逐渐演化过来的；
世界上目前统计到的有2万4千种鱼，中国有2千5百种，可食用的鱼类大约有一百多种。
鱼类，分为海水鱼和淡水鱼，沿海地区居民喜欢食用海水鱼，海水鱼营养丰富，脂肪又低，老少皆宜。
黄渤海盛产带鱼，这种鱼肉厚刺少，养殖困难，野生的带鱼，红烧味道极好，是最受欢迎的海鱼。
而内陆地区远离大海的拥抱，所以比较喜欢吃河鱼，湖鱼。
我为什么说海鱼好吃？
常见的海鱼(又叫咸水鱼)，代表鱼种：有带鱼、金枪鱼、黄鱼、沙丁鱼、深海鳕鱼等等；海鱼比淡水鱼更鲜甜滑嫩，是因为海鱼生活在海里，游动范围和游动的力度比淡水鱼要大得多，所以海鱼的肌肉更具弹性、味道也更加鲜甜。用广东话对食物最高的赞美来说就是“这条鱼，很有鱼味”。
首先说说有些人不喜欢海鱼的缺点
➀有些人觉得海鱼海腥味太重；
➁吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏；
➂海鱼肉质粗；
➃海鱼虽然吃起来有咸香味，但是价格比较贵；
➄海鱼离开大海死亡比较快，也就是活鱼的新鲜度来说并没有河鱼新鲜；
再来说说我喜欢海鱼的理由
➀海鱼肌肉里的刺少，吃起来很方便；仅此一条击败了90%的淡水鱼，也就是河鱼；
➁腥味小，肉鲜，所以被人们称为海鲜；
➂海鱼是大海的产物，海鱼的游动范围、活动力度更大，这就让海鱼的肌肉弹性更好，鲜美紧实，大海的水源干净，原生态，污染少；
➃海鱼价格贵是贵点，但是营养价值高，营养盐、DHA（俗称脑黄金）含量很大，使海鱼中矿物质和维生素含量更高；
➄海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大，使它的肌肉弹性更好，味道鲜美；
➅海鱼老少皆宜，而且清蒸、红烧等做法均宜；
➇海鱼适合煎炸，最著名的当属带鱼；
➈海鱼种类繁多，大大小小，长相比河鱼好看；
DHA是啥？
海鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA（俗称脑黄金）的成分，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。另外，海鱼中的欧咪伽3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，对心脏和大脑具有保护作用。
网友为什么说河鱼好吃？
河鱼属于淡水鱼，常见的鱼类品种有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳝鱼等等；香鱼其肉醇厚，肉质细嫩并有特殊香味，犹如从香水中捞出来一般，并无其他鱼腥味，故名香鱼。香鱼不仅是高级宴席上的一道佳肴，并有“淡水鱼之王”的美誉。为河鱼的腥味搬回来一局。
河鱼的缺点
➀有些人觉得河鱼泥腥味太浓，因为它们生长在腐植质较多的水里。需要下很重的调料味来掩盖，比如水煮鱼、剁椒鱼头等吃法；清蒸时很难掩盖其土腥味，味道就比海鱼差远了。
➁河鱼的重金属污染很严重；
➂寄生虫滋生；这样的环境适合放线菌繁殖生长，细菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中，并分泌一种带有土腥味的褐色物质，这种土腥味在烹调过程中很难去掉（美国湖泊众多，但是很少人吃河鱼）；
➃河鱼的刺特别多，吃起来比较麻烦；
➄无论人工饲养还是野生放养密度高，环境差，水质污染差；
➅近亲繁殖严重，导致鱼种体质下降，发病率更高；
➆饲料喂养，导致脂肪过多，抵抗力下降，死亡率增高；
河鱼的优点
➀河鱼肉细，质嫩；
➁河鱼更贴近百姓的口袋，人工饲养，几乎到处可见，所以价格实惠，味道不错；
➂河鱼是淡水鱼，如果水源不错，腥味就很少；
➃河鱼中的鲫鱼由于生长期长，肉质松软，营养价值高；
➄河鱼适合煮炖，最著名的是水煮鱼，水煮鱼只能是河鱼；
海鱼好吃还是河鱼好吃，总结分析
海鱼与河鱼最大的区别在于生长环境不同，造就了口感、味道、肉鲜的不同；
海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营养价值略胜一筹；新鲜海鱼之鲜美、远超我们当年之想象。最重要的一点就是看做鱼的厨师，厨师是比较有办法对食材扬长避短；
其实还是看各地人的吃法以及个人口味，分地域来说，上海大多吃谈水鱼，而海鱼基本没有市场可言，所以有时候也不能因为某些客观理由来叙说哪种更好吃。
不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高；
鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要；因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。
其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等;鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。
另外，鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收；著名的专家王教授指出，与营养价值很高但不易吸收的食物比起来，鱼肉对人们的健康更为有利。
其实还有一种就是淡水和海水交接处的鱼好吃，或者是冷水鱼，就是在低温得环境下生长的鱼，因为这样就脂肪厚，所以好吃。
个人觉得海鱼跟河鱼哪个好吃没法比较的，具体要看烹饪的技艺和方法。我下面分别介绍两种鱼的做法，希望对您有帮助
清蒸海鱼的做法：
1.海鱼洗干净之后在外表涂上少许盐以及胡椒粉再放些姜与葱入鱼肚子里。
2.锅里烧开水后把盛鱼的盘子放入大火隔水蒸。
3.约五分钟后熄火焖片刻再打开锅盖。
4.烧热锅倒入稍多些橄榄油后放入姜与葱爆出香味。
5.倒入适量生抽调入少许白糖以及香菜即可熄火。
6.快速将油淋到蒸好的鱼上，再撒上点胡椒粉即可食用。
红烧河鱼的做法：
1.河鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条。
2.炒锅放入一汤匙植物油，放入葱、姜、蒜煸出香味。
3.放入五花肉翻炒。
4.待五花肉煸至出油变成金黄色，放入一大勺酱油。
5.五花肉在酱油里稍炖一会，炖出香味。
6.锅中放入适量的水，水量要一次放足，放入一汤匙的料酒。
7.放入鱼，大火烧开，转中小火炖15分钟。
8.放适量的盐调味，大火收一下汤汁，即可起锅。
9.装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰即可。
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