脚的作用不容忽视，在中医上，脚上的穴位是身体上所有器官中最多的，所以双脚一出现不舒服的症状，则代表你的身体可能出状况了。
大多数人都有过脚麻的感觉，可能是因为你的双脚长时间保持一个动作不变导致的，当然我们现在所讨论的双脚麻木与此并不相同，而是持续时间较长、不会在短时间内自动消除的症状，现在我们具体来看一下造成脚麻的原因都有哪些？
1、颈椎腰椎疾病
经常手脚麻木可能是由于颈椎或腰椎疾病引起的，颈椎腰椎病变会使局部神经受到刺激从而引起四肢分散性麻木，如上肢麻木或腿脚麻木。
2、气血虚
气血虚会导致血液的循环受阻，导致细胞供氧不足，一旦血液回流，就会导致局部神经发麻。而之所以出现这种血液循环受阻的情况，除了某些循环性障碍疾病以外，可能是缺乏维生素C或是贫血导致的。
3、糖尿病
糖尿病性周围神经病变是糖尿病的多种并发症之一，糖尿病足是糖尿病患者在血管病变或神经病变的基础上，发生的足部破溃、溃疡及坏疽。而双脚麻凉、对冷热刺激不敏感或行走乏力等，则是糖尿病足的征兆，所以糖尿病患者一旦出现这些症状，一定要及时就诊。
4、药物副作用
一些西药具有副作用，会导致手脚麻木。
此外，除了脚部的感觉可以帮助我们判断疾病以外，脚上的这些特点也是健康的“晴雨表”。
脚底的颜色
脚底的正常颜色应该是略微发红。如果红色很明显，则代表体内有热；如果脚底颜色发青，则代表体内有寒；而如果出现异常的黄色，则代表可能有肝胆疾病；如果发白，则代表在寒症之外，可能有营养不良和贫血；如果发紫或是发黑，则代表血液循环较差。
脚部温度
双脚温度较低，大多是因为肾阳不足或保暖不当造成的，这些人可适当吃一些性温热的食品，如羊肉、生姜、大蒜等。如果脚心热，则可能是阴虚内热，可多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润的食物。
脚趾甲
健康的脚趾甲应该是正常的粉红色，如果突然变成了苍白色，则可能是由于营养不良或是贫血造成的。如果趾甲上有纵向条纹，则表示机体虚弱，抗病能力差，应注意健康饮食和运动。
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