婴儿能吃鸡肝吗,感冒能吃鸡肝吗

婴儿能吃鸡肝吗?当然可以,只要宝宝已经添加辅食,就可以给宝宝吃鸡肝。
婴儿能吃鸡肝吗,感冒能吃鸡肝吗图1

吃鸡肝的好处:

1. 鸡肝含有丰富的铁元素,具有造血功能,是预防宝宝贫血的理想食材。

2. 鸡肝富含维生素A,而且含量远超蛋奶和鱼肉,对宝宝眼睛发育具有促进作用。并且维生素A也具有高效的抗氧化作用,对肝脏细胞有滋养作用。所以吃鸡肝,也有保肝明目的功效。

3. 鸡肝中还有维生素B2,维生素B2在细胞增殖和皮肤生长也有促进作用。
婴儿能吃鸡肝吗,感冒能吃鸡肝吗图2

一般来说,动物肝脏都含有大量的铁元素,是宝宝初添辅食预防宝宝贫血的理想食材,一周可给宝宝吃2~3次。

给宝宝做鸡肝辅食的做法:

1. 鸡肝糊。鸡肝洗净焯水煮熟捣碎成泥,用高汤将鸡肝泥煮成糊给宝宝吃。

2. 蔬果鸡肝泥。鸡肝泥与果蔬泥一起煮烂成糊状给宝宝吃。至于什么果蔬可根据宝宝情况按需搭配。比如胡萝卜、苹果等。

3. 鸡肝粥。鸡肝可捣烂煮粥给宝宝吃。
婴儿能吃鸡肝吗,感冒能吃鸡肝吗图3

宝宝越小,吃的东西不管是鸡肝还是什么,都要从稀到稠,从细到粗。如果宝宝较小,鸡肝应该弄得烂一些,稀一些。如果宝宝已经长牙,可以将鸡肝弄成颗粒状给宝宝磨牙,但是要注意宝宝的吞咽能力是否可以吞咽。如果宝宝咀嚼功能较好,可以适当弄成条状给宝宝咀嚼。

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