喝水果糖水,春季最能缓解春燥的症状是什么

蜜桃西瓜甜汤

喝水果糖水,春季最能缓解春燥的症状!

主料

小麒麟西瓜1/2个 水蜜桃1个

调料

砂糖1大勺

做法步骤

1将水蜜桃去皮去核后切牙,西瓜去皮后切小块

2将西瓜块放入破壁机料理桶,放入1大勺砂糖

3将料理桶放在破壁机上

4选择1档,打成西瓜汁

5切好的蜜桃放入盘中,西瓜汁过滤后倒入盘中,冷藏半小时吃更好

6完成

无花果雪梨糖水

喝水果糖水,春季最能缓解春燥的症状!

主料

梨适量 无花果2个

调料

冰糖2块 枣适量 枸杞适量

做法步骤

1梨两个去核后切成块备用。

2无花果,阿胶枣,枸杞适量洗净备用。

3冰糖两块备用。

4锅内烧水,水开后把梨倒入。

5水再开后放入无花果,枣和枸杞。

6上锅盖改小火炖40分钟。

740分钟后打开盖子放入冰糖。

8把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

9完成~

米酒姜梨汁

喝水果糖水,春季最能缓解春燥的症状!

主料

梨1个 酒酿100g

调料

姜片10片 枸杞适量

做法步骤

1准备好所有的食材。

2锅中加入适量的清水放入姜片煮上10分钟。

3这时可把梨去皮切块。

4然后用铁筷子在梨块上捣入几个小孔。

5把枸杞塞入在里面,依次全部做好。

6把煮好的生姜捞出不要。

7加入酒酿。

8再放入梨块。

9加入米酒汁。

10加入冰糖。

11煮上10-15分钟即可关火。

12完成~

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