饮食养生

秋风起，蟹满地。秋天正是吃蟹的好时节。 此时的螃蟹黄多油满，美味营养。 泰式黄咖喱蟹色泽鲜亮、味道浓郁。蟹肉的香气融合了咖喱的浓厚，配上一碗白米饭，再适合不过了。 用料 新鲜青蟹 …

近年来火龙果市场竞争激烈，火龙果采后都极易出现腐烂、鳞片黄化、萎蔫等现象，鲜果供应期短。在长途运输期间很容易大量腐烂，造成巨大的经济损失。因此如何满足市场需要，保证长途运输后火龙果…

大家好，我是小张。今天小张来教大家做一道鹌鹑蛋，秋冬多吃鹌鹑蛋，补气又补血，教你营养新吃法，1次1斤不够吃。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸…

当你看到这篇文章，一定记得收藏，因为没有罗里吧嗦的文字内容，只有最简单又值得去尝试的做法。 黄花鱼算是每家都会做的鱼类之一，应该也是比较常做的。做法最为普遍的就是红烧，这也主要是因…

图为“滇红第一村”安石村。 洪沂 摄 图为“滇红第一村”安石村。 洪沂 摄 中新网凤庆6月3日电 (洪沂)灰瓦白墙的新民居、平坦宽敞的水泥路、漫山遍野的核桃树、茶树、果树林……这里…

在云南的众多美食中，你可以不知道菠萝饭、鲜花饼、汽锅鸡，但是不能不知道米线，因为米线对于云南人来说，可以是小吃，也可以当主餐，并且食用方法多样，有“小锅米线”、“卤米线”、“凉拌米…

春天不负美味，从小在山里长大的孩子，自然不会错过山间美味。家人一直钟爱野菜，那种原汁原味的清香，包含着浓浓的泥土和阳光的味道，每年春天之后，在闲暇之时，都会拿起小镰刀，背上小背篓，…

西芹的清香与腰果的脆爽融合成十分清新爽快的感觉，好像置身于凉爽的大自然，清风拂面，从嘴巴到肚子里流动着清爽的气流。 用料 西芹 100克 虾仁 20条 腰果 100克 食用油 适量…

茄子是西汉时期从印度传入我国的，曾经被誉为“西蜀孔子”的扬雄，在《蜀都赋》中提到：“盛冬育笋，旧菜增伽”，其中的“伽”就是如今的茄子，可见茄子早早地就上了中国人的餐桌，这种备受喜爱…