饮食养生

进入六月，全国各地的气温都突破了30摄氏度。炎热的夏天面对山珍海味还是有食欲的，但是普普通通的家常菜就拯救不了我们的食欲了，那就分享7道酸辣开胃，有荤有素的凉拌菜拯救你的味蕾，尽力…

槟榔，是槟榔树上结的槟榔果。新鲜采摘的槟榔，椭圆，青绿色，也称为“青果”。将“青果”分成两半，去除果核，加上荖花（贩卖时称为榔叶）包裹的石灰，并经过炮制、切片、点卤、干燥等一系列程…

甲鱼是我国传统的上等中药材，食用甲鱼能够达到强身健体、去病延年的效果，特别适合中老年和体质虚弱的人进补。甲鱼还是提高母乳质量，增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。那么，甲鱼都有哪些美…

瘦身对于我们现在的人来说是很多人都重视的，谁不希望自己能有一副好身材呢?接下来小编便为大家推荐些瘦身的汤，让大家在辛苦的瘦身期间能够摄取营养，增强瘦身的效果。 白菜清汤——材料：大…

酸辣凉拌面怎么做？ 炎炎夏日，大家都喜欢吃凉拌的菜肴，一来制作简单，不用长时间傍在火边上，省得大汗淋漓，二来夏季炎热，吃些凉拌的菜肴爽口又解暑。众多的凉拌菜肴中，酸辣凉拌面非常地受…

今天要用绿豆跟大家分享一道美食，绿豆发面饼。这道绿豆发面饼做法特别简单，材料也特别少，很快就能够做出来，做出来之后这个绿豆发面饼吃起来绵软而且香甜，非常美味，既可以当作平时的小零食…

在家也能做的生酮版麻薯团子，味道超级惊喜 日常喜欢糯叽叽的我，怎么能少了这个美味配方~ 裹上芝麻的时候，不知道你们吃过早餐车的麻园没有，简直一模一样了 今天做的是6个麻薯团子的量，…

日常生活中人们为了丰富饮食，对香蕉和其他水果一样，想出各式各样的吃法。下面介绍几种简单吃香蕉的方法; 1，拔丝香蕉，香.甜.脆可口。把香蕉切成滾刀块，色拉油适量加白糖适量，加一点点…

枸杞 枸杞，民间叫法：苟起子、血杞子、津枸杞、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸地芽子、枸杞豆。为茄科枸杞属植物，属灌木，叶片互生或数片丛生。枸杞喜冷凉气…

夏天的厨房仿佛就是炼狱，做一顿饭就像是蒸了个桑拿，做完饭汗流浃背，家人吃饭，自己却热的没胃口。为了让大家在炎热的夏天不被灶台的火焰炙烤，给大家推荐5种电饭煲美食，有饭有菜，让你解放…