甲鱼有几种烹调方法?哪种做法最有营养价值

甲鱼是我国传统的上等中药材,食用甲鱼能够达到强身健体、去病延年的效果,特别适合中老年和体质虚弱的人进补。甲鱼还是提高母乳质量,增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。那么,甲鱼都有哪些美味的做法呢?

1、砂锅甲鱼煲

将甲鱼切成小块,放入沸水锅内,大火煮3分钟,去掉浮沫后冲洗干净。放入熟猪油,烧至七成热时,放入葱、姜、蒜爆香,加浓汤、豆油、红油豆瓣酱、香料和甲鱼。

再以中火煨40分钟,大火稍收汁,放粉皮,小火继续烧3-5分钟,用盐、味精调味。香料一定要煸透,这样香味才能挥发出来,并且遮盖甲鱼的腥味。

2、清炖甲鱼汤

将甲鱼清洗干净备用,锅中加入适量的清水,放入葱、姜和洗净的香菇。大火煮开,再放入洗干净的甲鱼,加入料酒。

加盖大火煮上5分钟,然后关小火撇去浮末,继续大火炖煮15分钟。加盖焖至1个小时,加盐、胡椒粉调味,喝的时候可以加几粒枸杞。

3、红烧甲鱼

将甲鱼清洗干净,放入热水中过一遍去除膜,切成块。再将里脊肉切成块,鹌鹑蛋煮熟后剥皮。把油锅烧热,倒入油、姜、葱、蒜和小米椒,翻炒至香味溢出。倒入甲鱼块,用大火翻炒,后加入生抽和料酒闷三分钟。

加入里脊肉,倒入酱油翻炒,加入清水,以水刚好盖过食物为宜。把所有食材从油锅里捞出,放到砂锅里,用大火烧开后放鹌鹑蛋,用小火闷四十分钟。出锅后撒上葱花,即大功告成。

甲鱼不论是红烧,还是清炖,味道都很鲜美,特别是它背甲周围的柔软表皮部分,肥而不腻,是其肉质中最美的部分。

个人感觉甲鱼汤是最有营养的,欢迎各位有不同看法的在下方评论

材料:甲鱼、五花肉、油、生姜、蒜、生抽、老抽、葱、水、冰糖、鸡精。

做法:

1、先将五花肉清洗干净,切成小块,不需要太大块。

2、将锅中放入适量的水,开大火煮,直到沸腾,放入五花肉焯水,几分钟后放入冷水中冷却。

3、甲鱼的处理就复杂些了,需要在甲鱼的颈部来一刀,把血沥干,跺下甲鱼头,剥开甲鱼壳,四只脚也全部剁掉。

5、生姜、大蒜直接拍碎。

6、开始热锅,当油温差不多的时候就可以放入生姜,颜色变黄了,就放入五花肉,一定要煎炸的,这样的猪肉才更加鲜美。

7、等五花肉的颜色变黄了就可以放入生抽、老抽、冰糖、进行入味,适量的加些水,以免烧干。

8、接着再拿一个锅,热锅走起,放入生姜、大蒜,煸炒出香味后放入甲鱼。煸炒几分钟之后就放入料酒、生抽、老抽,进行提味。

9、煸炒个几分钟了,就可以将甲鱼移至到五花肉锅中了。这时需要加入一些适量的水,冰糖、葱结。用大火煮20分钟。

10、最后等汤烧开了,加入鸡精、食盐再焖一会儿,就可以出锅了。

甲鱼1只;鸡1只;料酒2勺;勺;姜3片;盐2克

做法

这道是经典名菜,霸王别鸡。先把鸡,甲鱼,处理好以后切块。鸡焯水洗净。

2.下锅爆炒,加入姜片,出油以后入砂锅,加入水跟甲鱼,大火烧开,小火慢煨。

3.老甲鱼➕母鸡需要炖上1个小时,然后加入鞭笋及料酒

4.然后继续煨,直到鸡肉与甲鱼,熟烂为主

5.➕盐出锅。鲜美无敌,十分滋补。

家常の甲鱼汤

用料

甲鱼1只;鸡半只;料酒勺;盐克;葱打结根;红枣几颗;枸杞几粒;姜

做法

甲鱼还是让卖家帮忙杀吧,脖子上需要的那一刀,本宝宝举着刀在半空实在是落下不去。杀好的甲鱼,鸡肉处理干净,洗一下,去除多余杂质。

锅中入水,加姜片,料酒,盐,将鸡肉,甲鱼分别焯水捞出沥水。

其他配料过水备用。有其他的药材也可以。

取炖锅,将鸡肉,甲鱼肉放入,加开水,放入红枣等,葱结,姜切大块用菜刀压扁,放入。

入电压力锅选择煲汤模式,或者砂锅大火烧开后,转中小火熬制1小时左右。出锅后加适量盐即可。

汤表面会浮一层油,因为鸡肉皮会出油。

一点都不腥的火腿红烧甲鱼

用料

甲鱼1只;火腿1块;青辣椒3个;大蒜5、6瓣;生姜1块;小葱1把

做法

把修理好的甲鱼切成块状,火腿也切成小块,锅内油温至七成热,放入蒜瓣姜片爆香,再放入火腿慢慢炒出香味

接着放入甲鱼慢慢翻炒,在翻炒过程中加入生抽、料酒、糖,炒制甲鱼五成熟,香味出来,倒入没过甲鱼的热水、小火慢炖

炖至甲鱼八成熟,打开锅盖,小火慢慢收汁,直至甲鱼熟烂,放入青椒、葱段,稍作翻炒,就可以出锅啦

清蒸甲鱼

用料

甲鱼;葱段;姜片;花雕;冰糖

做法

甲鱼宰杀,泡热水去除粘膜、内脏、油脂

调入花雕酒、盐、冰糖、葱段、姜片

上锅蒸煮30分钟即可

甲鱼有几种烹调方法?哪种做法最有营养价值图1甲鱼有几种烹调方法?哪种做法最有营养价值图2甲鱼有几种烹调方法?哪种做法最有营养价值图3

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