饮食养生

大家好，我是汉豆腐，一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人！ 作为一个地地道道的广东农村人，平时吃得最多的肉类无非就是鸡鸭鱼肉了。至于牛羊肉那是一年也吃不上几次的，因为又少又贵，就算想买也…

花生酱可降胆固醇 由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。 美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，每天吃一…

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。 1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素…

血皮菜，又名紫背菜。叶子上面绿色，下面紫红色。猪肝是补铁补血佳品之一，血皮菜富含丰富的矿物质，尤其是铁、铜、锌微量元素丰富。此道猪肝炒血皮菜是食疗里面补血良方，紫皮菜的清香融合猪肝…

一把“玉米粒”丢进油锅里，5分钟后捞出来，家里小孩乐开了花！说到玉米，大家不会陌生，玉米的种类有很多，有糯玉米、甜玉米、水果玉米等，平时吃得最多的就是嫩玉米，在玉米刚成熟的季节，大…

又到了吃红薯的季节，红薯香甜软糯，营养丰富，非常的好吃，用来制作成红薯条酥脆香甜，外酥里软，好看又好吃，做酥脆红薯条，红薯的选择很重要，挂糊很重要，炸制的油温要掌握好，这样炸出来的…

#挑战30天在头条写日记#摆摊以后，周末和晚上给孩子的饭是能多简单就多简单。 早晨给老二穿衣服，她的小肚肚都没了，顺嘴就说妈妈都把你饿瘦了，真的瘦了，孩子立马反击我，那谁（她同学名…

【鱼露到底是什么？】 鱼露也叫鱼酱油，是一种用小鱼虾作为原材料，经过腌渍、发酵得到的橙红或者棕红色汁液，其鲜味非常强，而且营养丰富。鱼露含有18种以上的氨基酸，其中包含人体必需的全…

氟哌酸是个老药，小时候一拉肚子，奶奶赶紧招呼起来，“快吃氟哌酸”，所以从小就知道，氟哌酸能治拉肚子，长大后学医才知道，氟哌酸又叫诺氟沙星，是喹诺酮类抗菌药物，在临床上广泛的应用于肠…