饮食养生

只要保证这1个月里不作死就行了！ 戒掉熬夜、饮食规律、合理护肤。 只要乖乖地坚持跟着这3步走，养好皮肤不是梦啊~ 脸上冒痘我可是有泪的教训…跟熬夜有决定性关系！ 当初被…

家里有电饼铛的童鞋，都搬出来做美食吧，简直太方便了，谁都能做呢！下班回到家可以哄个蛋，做个煎肉片 。。还有烧烤夜宵和各种早餐饼，通通都可以用一个电饼铛搞定，快收藏了学吧！ 酱香饼 …

▲ 蓝鲸。图/Wikipedia 世界海洋日，来看看蓝鲸吧！ “我是只化身孤岛的蓝鲸，有着最巨大的身影。” 《化身孤岛的鲸》中所唱的蓝鲸，不但是现在地球最大的动物，甚至极有可能是有…

炎炎夏日，没有比吃凉拌菜更爽口的了，天气太热肉类根本没胃口吃，还是凉拌菜比较下饭又凉爽 1～粉丝用凉水泡，很多人都用热水泡，错了，热水泡不筋道，还容易沾，用冷水泡记得，我泡两个，看…

西兰花又称绿菜花，是十字花科甘蓝类蔬菜，有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”，因此它是如今很多人餐桌上的常客。可是我发现不少的人，还真的不会吃…

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 低筋面粉适量 牛奶250ml 白砂糖适量 柠檬1个 植物油适量 鸡蛋3个 微波炉戚风蛋糕的做法步骤 1. 将蛋白蛋黄分开，分别放入无…

过年都爱大鱼大肉吗？主妇也不希望家人们吃得太油腻，精心准备一些时鲜蔬菜，搭配鸡腿，用纯鲜味的酱油来炖煮出一锅美味，对家人的爱满满。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 …

小龙虾的虾线最好还是拔出，这样比较卫生干净，口感也更好。 所谓虾线，其实就是小龙虾的消化道，里面会有一些脏东西，而且有一些淡淡的苦味，会影响口感，因此建议大家把虾线拔掉。 怎么拔虾…

眼下已经到了小龙虾的旺季了，菜市里的小龙虾多到要扑出来了，小龙虾本来是野生之物，上不了台面，但经过中国吃货的几番折腾之后，小龙虾已经成为中国吃货心中的不可缺食的美食，而且经过不同地…

南瓜富含维生素E，而其中的β胡萝卜素被人体吸收后就能有效转化成维生素A。所以赶紧做起来吧，美味健康双加分！ 用料 南瓜 500g 咸鸭蛋黄 3个 面粉 100g 盐 1.5茶匙 白…