饮食养生

口腔溃疡吃什么维生素？ 口腔溃疡可以吃维生素C和B族维生素。 口腔溃疡的发病原因复杂，虽然不一定是因缺乏维生素引起，但维生素可以维持上皮正常的代谢功能，促进病损愈合。水溶性维生素，…

广东是美食汇聚之地，很多外地游客可能都知道广州是美食之都，顺德是厨师之乡，却未必知道广东阳江也是个美食汇聚之地。阳江美食众多，种类丰富，堪称“美食之城”。今天，就介绍20个阳江当地…

大家好，时间过得真快，转眼间又要到一年一度的中秋节了。提到中秋节，相信很多朋友都特别的期待吧，因为在中秋节这一天，一家人都会坐在一起吃着团圆饭，然后一边吃月饼，一边欣赏月亮。对于我…

健脾可以通过饮食和锻炼来完成。适合吃的食物： 1.对于肉类，可以吃猪肉、鸭肉； 2.在蔬菜上，多吃白菜、胡萝卜；水果上，草莓、苹果、梨。 但是无论哪一种，肥甘厚味的本身能够在体内聚…

据说是天津人特别爱吃的打卤面，起初做这个我是抗拒的，感觉又是那一套吃法，没啥新鲜的。结果做完了一尝，顿时心情大好，鲜啊，这个卤可是太实在了。 材料有点儿多，但是味道真的是鲜香，不白…

肯定是野生蘑菇有营养价值，如果让我选择的话，我会选择品相不一的野生蘑菇。 蘑菇是一种菌类，依靠孢子萌发。正常生长中除了需要水分和阳光之外还需要氨基酸、微量元素等营养物质。这也是为什…

用料 猪肋排 600g 腌排骨 大蒜 20g 生姜 20g 生抽 30g 蚝油 20g 料酒 10g 盐 2g 白糖 5g 白胡椒粉 2g 油炸面糊 低筋面粉 100g 红薯淀粉 …

火爆大头菜 大头菜是我们大连当地的叫法，其实应该称之为卷心菜。卷心菜 （cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝（Brassica oleracea…

去到一个地方旅行，可以有很多的理由，比如为了去见一个人，为了去看一场演唱会，为了给自己一个放松的时刻或是为了某一种向往的味道。 关于苏州，其实我们之前就有出过攻略【苏州小城慢行：寻…

百香果真的是一种神奇的水果，喜欢的人特别喜欢，恨不得天天都吃，比如我，不喜欢的人真的是看见都觉得酸的慌，比如我的闺蜜。因为曾经有一次出去吃饭，我们正聊着天，没注意服务员倒了一杯百香…