饮食养生

这款亚洲沙冰，原料都是自制的果酱，有蓝莓酱和菠萝酱，搭配香蕉搅打至细腻，口感绵软细滑，味道融合多种果香，品尝之后齿颊留香，香香甜甜，冰冰凉凉！ 准 备 材 料 蓝莓酱：蓝莓300g…

牛奶富含丰富的矿物质及人体所需的营养物质，比如钙、铁、锌、铜、磷、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等等。所以，被誉为“白色血液”，那在给宝宝食用时需要注意哪些呢？ 尤其是对蛋白过敏…

鲫鱼木瓜汤 本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 功效 清心润肺、健脾益胃 主要食材 鲫鱼，木瓜 口味 美味可口 分…

一些常见食物的酸碱性及其酸碱程度性 值得推荐的。 碱性程度较强的常见食物有:葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等； 碱性程度中等的常见食物有：大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油…

白水煮鸡蛋、变蛋、咸鸡蛋和毛鸡蛋的营养价值排序如何？ 先来看看各自的营养特点: 1、新鲜鸡蛋的营养特点 鸡蛋，营养价值很高，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定量的脂肪…

每逢周末节假日大家都喜欢吃一些小食来消遣时光，其中鸡爪应该是所有人都抗拒的不了的零食，口感爽滑Q弹，而且鸡爪中的皮质胶原蛋白丰富多吃能够令皮肤更光滑有弹性，真的是一道营养又美味的小…

我是儿科余医生，点击右上方“关注”，每天为你分享常用母婴育儿知识，育儿路上带你避坑，致力于降低养娃成本，减轻生育负担，缓解家长焦虑，欢迎评论交流。 在门诊时经常会遇到孩子妈妈怀疑自…

我们所有的人都想拥有一口洁白健康的牙齿。 不仅有益于健康，笑起来也更加好看。 但现实往往不尽如人意，很多人在生活中很注意牙齿卫生，但照样会有“牙结石”，也就是我们经常说的牙垢，它一…

每个人对红糖都不陌生，尤其是对女人来说，更是离不了，不但活血还能补血。表面上貌似每个人都对红糖很了解、很熟悉，但是殊不知这么多年，你都被红糖的外表所蒙蔽了，其实你吃的大部分红糖都不…

不直接接触患禽流感的鸟，直接食用生的或半熟的蛋制品不会那么可怕！ 人类感染禽流感病毒的可能性非常小，主要是由于三个因素，以防止禽流感病毒的侵袭人类。 首先，禽流感病毒是不容易的人体…